Saúde e Bem-Estar

Descobrir a nossa própria beleza é essencial para viver bem!

Ela é rica em potássio, quase não tem gordura e é indicada nas dietas baixas em colesterol

Comédia dramática com Jane Fonda e Geraldine Chaplin mostra um grupo de amigos que, aterrorizados pela ideia de viver em uma casa de repouso, decidem morar juntos

Um bom motivo para marcar um encontro com os amigos, o café faz parte do nosso dia a dia – e, no Brasil, mais ainda

Cardiologista destaca que a incidência de hipertensão está ligada a obesidade, tabagismo, estresse, hereditariedade e alto consumo de sal

De fácil digestão, elas ajudam na hidratação do corpo, desintoxicam e melhoram o funcionamento do organismo

Pessoas com uma mesma idade podem estar em condições gerais de saúde muito diferentes

Lembrar de novelas, músicas e comerciais de época nos permite revisitar e valorizar nossa infância e expressar nossos sentimentos

Enquanto ninguém descobre onde fica a “fonte da juventude”, confira os segredos de algumas pessoas que estão na faixa dos 80 aos 100 anos para alcançar a longevidade e envelhecer bem

Pesquisa mostra que pessoas mais velhas com percepções mais positivas do envelhecimento tem melhor desempenho físico e cognitivo do que aquelas com percepções mais negativas