“Estudar, amar… e fazer o bem… simples assim…” A frase é de Kurt Lenhard, que faleceu aos 99 anos, bem próximo de se tornar centenário
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Eutonia: um caminho para o autoconhecimento
por Felomenia Pinhopor Felomenia PinhoA Eutonia é recomendada às pessoas de todas as idades e pode contribuir para o seu amadurecimento físico, emocional, mental e até espiritual
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AlimentaçãoArtigosAtividade FísicaBeleza e ComportamentoHipertensãoLongevidadeNutriçãoPague Menos - Saúde e Bem-Estar 50+Psicologia e PsiquiatriaSaúde e Bem-Estar
Por que mudar os hábitos é tão difícil?
Uma mudança no estilo de vida, como praticar exercícios físicos e reduzir o consumo de gorduras e sal, pode prevenir várias doenças
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Atividade FísicaDançaFisioterapiaGeriatriaLongevidadePiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!Saúde e Bem-Estar
Atividade física e qualidade de vida andam juntas
Caminhar, dançar, nadar… Atividades físicas simples são mais seguras e prazerosas: o importante é fazer o que te faz bem!
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ArtigosAtividade FísicaLongevidadeMeio AmbienteMinuto de reflexãoSaúde e Bem-EstarViagens e Lazer
Muita coragem, força e amor…
Avô expressa seu amor por sua neta e filhos mostrando que é possível buscar novas trilhas e experiências quando o amor prevalece
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AlimentaçãoArtigosAtividade FísicaBeleza e ComportamentoGerontologiaLongevidadeNutriçãoPiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!Psicologia e PsiquiatriaReceitasSaúde e Bem-Estar
Autocuidado é a atenção dedicada a você mesmo
Praticar atividade física, meditar e ter uma alimentação balanceada estão entre os 7 principais pilares do autocuidado
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Osteoporose atinge mais o público feminino após a menopausa
O exercício físico está entre os principais fatores que influenciam na saúde da estrutura óssea, segundo estudo científico nos EUA
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Corrida para um coração forte
Além de ser ótima para emagrecer e tonificar os músculos, a corrida é excelente também para a saúde do coração
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AlimentaçãoAlzheimerAtividade FísicaAudiçãoEntrevistasGeriatriaInternet e InformáticaLongevidadeOdontologiaPague Menos - Saúde e Bem-Estar 50+Psicologia e PsiquiatriaSaúde e Bem-EstarSexualidade na 3ª Idade
Os vários olhares sobre o envelhecimento
por Tony Bernsteinpor Tony Bernstein“Idade biológica ou cronológica? A velhice é uma doença?” Especialistas expõem seus pontos de vista, quebrando mitos e tabus sobre o tema
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Recupere sua energia praticando atividades físicas
Exercícios físicos retardam os efeitos do envelhecimento, fazendo com que dores pelo corpo, cansaço e osteoporose possam ser evitados