Uma dieta planejada pode prevenir deficiências nutricionais e reduzir a perda de peso devido ao esquecimento das refeições
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Atividade física e qualidade de vida andam juntas
Caminhar, dançar, nadar… Atividades físicas simples são mais seguras e prazerosas: o importante é fazer o que te faz bem!
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Os vários olhares sobre o envelhecimento
por Tony Bernsteinpor Tony Bernstein“Idade biológica ou cronológica? A velhice é uma doença?” Especialistas expõem seus pontos de vista, quebrando mitos e tabus sobre o tema
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O calor humano e a ética de um bom médico atravessam a barreira da presença física
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Horizontes de felicidade e envelhecimento: algumas reflexões
O prazer de envelhecer pode ser descoberto a cada novo olhar sobre a bagagem a ser levada consigo e o que deixar para trás
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Vacinação é importante em todas as idades
Sociedade Brasileira de Imunizações alerta sobre a necessidade da vacinação após os 60 anos. Confira calendário de vacinação do idoso
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por Eva Bettinepor Eva BettineSinais de depressão podem ser idênticos aos dos sintomas depressivos. Entenda a diferença
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Trabalhando a memória a partir de lembranças
por Toninha Biancopor Toninha BiancoLembrar de novelas, músicas e comerciais de época nos permite revisitar e valorizar nossa infância e expressar nossos sentimentos