“Estudar, amar… e fazer o bem… simples assim…” A frase é de Kurt Lenhard, que faleceu aos 99 anos, bem próximo de se tornar centenário
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“Aos 30 anos, eu não era a mulher forte que sou hoje”
Encarar o novo ou confrontar o passado significa assumir para si mesmo que é preciso mudar. Isso nunca foi fácil em idade nenhuma
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AlimentaçãoArtigosAtividade FísicaBeleza e ComportamentoHipertensãoLongevidadeNutriçãoPague Menos - Saúde e Bem-Estar 50+Psicologia e PsiquiatriaSaúde e Bem-Estar
Por que mudar os hábitos é tão difícil?
Uma mudança no estilo de vida, como praticar exercícios físicos e reduzir o consumo de gorduras e sal, pode prevenir várias doenças
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AlimentaçãoLongevidadeNutriçãoOsteoporosePiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!Saúde e Bem-Estar
Cálcio: qual a importância para a saúde dos ossos?
Essencial para o desenvolvimento e manutenção da estrutura óssea ao longo da vida, é encontrado principalmente no leite, iogurte e queijos
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Pense duas vezes antes de pedir: “Me passa o sal, por favor…”
Quanto de sal deve ser consumido por dia? Entenda um pouco sobre a polêmica do uso excessivo do sal
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AlimentaçãoAlzheimerGeriatriaGerontologiaLongevidadeNutriçãoPiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!Saúde e Bem-Estar
Cuidado nutricional pode minimizar progressão de Alzheimer
Uma dieta planejada pode prevenir deficiências nutricionais e reduzir a perda de peso devido ao esquecimento das refeições
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“Lactose engorda? Diabéticos podem consumir Zero Lactose?…”
A lactose, um carboidrato presente no leite, ainda é um assunto que gera muitas dúvidas. Confira os principais mitos e verdades sobre o tema
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Receita da felicidade: misture tudo, coloque dentro do seu coração aquecido por aproximadamente tempo infinito…
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Que tal aproveitar os Panetones que sobraram e transformá-los em uma nova sobremesa? Gostoso e refrescante, é fácil de fazer!
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O envelhecimento não evolui da mesma forma para todos
Pessoas com a mesma idade podem estar em condições de saúde muito diferentes. Entenda a diferença entre senescência e senilidade