Pessoas com a mesma idade podem estar em condições de saúde muito diferentes. Entenda a diferença entre senescência e senilidade
Receitas
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ArtigosGeriatriaGerontologiaLongevidadePiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!Psicologia e PsiquiatriaReceitasSaúde e Bem-Estar
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AlimentaçãoNutriçãoPiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!ReceitasSaúde e Bem-EstarSono
Um bom sono e uma boa alimentação andam juntos
O sono tem um papel fundamental na nossa saúde. Porém, aproximadamente metade da população dorme menos do que deveria
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AlimentaçãoNutriçãoPiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!ReceitasSaúde e Bem-Estar
“Lactose engorda? Diabéticos podem consumir Zero Lactose?…”
A lactose, um carboidrato presente no leite, ainda é um assunto que gera muitas dúvidas. Confira os principais mitos e verdades sobre o tema
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AlimentaçãoAlzheimerArtigosHipertensãoNotíciasNutriçãoReceitasSaúde e Bem-Estar
Morangos, além de saborosos, possuem propriedades medicinais
Estudo mostra que a fruta pode melhorar a função cognitiva e diminuir os fatores de risco cardiovascular, como a hipertensão arterial
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Você já ouviu falar de batata chips feita com batata doce? Confira receita fácil para fazer um petisco saudável
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Receita da felicidade: misture tudo, coloque dentro do seu coração aquecido por aproximadamente tempo infinito…
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AlimentaçãoAlzheimerCiência e TecnologiaNotíciasNutriçãoPsicologia e PsiquiatriaReceitasSaúde e Bem-Estar
Canela pode ajudar a aumentar a memória e o aprendizado
Adicionar uma pitada de canela à sua dieta pode ajudar a aumentar a memória e o aprendizado e evitar sintomas de ansiedade
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AlimentaçãoArtigosAtividade FísicaBeleza e ComportamentoGerontologiaLongevidadeNutriçãoPiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!Psicologia e PsiquiatriaReceitasSaúde e Bem-Estar
Autocuidado é a atenção dedicada a você mesmo
Praticar atividade física, meditar e ter uma alimentação balanceada estão entre os 7 principais pilares do autocuidado
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AlimentaçãoNutriçãoReceitasSaúde e Bem-Estar
O valor nutritivo da banana supera o de quase todas as frutas
Por ser rica em potássio e não ter gordura, ela previne doenças e é indicada em dietas baixas em colesterol
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AlimentaçãoAtividade FísicaFisioterapiaNutriçãoPiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!ReceitasSaúde e Bem-Estar
Alimentos com colágeno podem aliviar dores das articulações
A partir dos 30 anos, ocorre uma perda de aproximadamente 1% ao ano de colágeno, tanto em homens como em mulheres