A lactose, um carboidrato presente no leite, ainda é um assunto que gera muitas dúvidas. Confira os principais mitos e verdades sobre o tema
Receitas
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AlimentaçãoNutriçãoPiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!ReceitasSaúde e Bem-Estar
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Receita da felicidade: misture tudo, coloque dentro do seu coração aquecido por aproximadamente tempo infinito…
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Que tal aproveitar os Panetones que sobraram e transformá-los em uma nova sobremesa? Gostoso e refrescante, é fácil de fazer!
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ArtigosGeriatriaGerontologiaLongevidadePiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!Psicologia e PsiquiatriaReceitasSaúde e Bem-Estar
O envelhecimento não evolui da mesma forma para todos
Pessoas com a mesma idade podem estar em condições de saúde muito diferentes. Entenda a diferença entre senescência e senilidade
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AlimentaçãoPiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!ReceitasSaúde e Bem-Estar
Ceia de Natal tropical
Por que não inovar e fazer as Ceias de Natal e Ano Novo com ingredientes regionais? Veja como fazer uma deliciosa Rabanada
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Café: sensação de aconchego e bem-estar físico e emocional
Um bom motivo para marcar um encontro com os amigos, o café faz parte do nosso dia a dia e, no Brasil, mais ainda
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Sesc Rio ensina receitas nutritivas, saborosas e econômicas aproveitando partes não convencionais dos alimentos
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AlimentaçãoArtigosAtividade FísicaBeleza e ComportamentoGerontologiaLongevidadeNutriçãoPiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!Psicologia e PsiquiatriaReceitasSaúde e Bem-Estar
Autocuidado é a atenção dedicada a você mesmo
Praticar atividade física, meditar e ter uma alimentação balanceada estão entre os 7 principais pilares do autocuidado
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AlimentaçãoArtigosNutren Senior Saúde 50+ ArtigosNutriçãoReceitasSaúde e Bem-Estar
Uma mala na mão e um sonho na cabeça
por Tony Bernsteinpor Tony BernsteinAos 55, Paulo e Wania não pensaram duas vezes, deixaram sua casa própria no Rio, se despediram dos amigos e foram atrás de um novo sonho
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AlimentaçãoNutriçãoPiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!ReceitasSaúde e Bem-Estar
Pequenas atitudes no dia a dia melhoram nossa qualidade de vida
Hábitos alimentares que incluem alimentos ricos em gordura aumentam o colesterol do sangue. A função das fibras é “varrê-lo” do organismo