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Dna. Anisia Spezia, 64, em entrevista do Programa 'Fala Brasil' (TV Record, 16/07/2010, 2'39'')

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Anteriores: 15/07/2010
Programa ‘Fala Brasil’ entrevista coordenadora de cuidadores voluntários do Portal
Na reportagem, que teve como foco alimentação na 3ª idade, Dna. Anisia, 64, mostra como uma boa alimentação influencia na qualidade de vida
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Por: Tony Bernstein
Coordenadora Geral do Portal Terceira Idade, Pedagoga e Jornalista
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o último dia 16 de julho, o Programa ‘Fala Brasil’, da TV Record de São Paulo, entrevistou Dna. Anisia Spezia, 64 anos, coordenadora da Campanha de Cuidadores Voluntários do Portal Terceira Idade.

Mas o tema não foi sobre suas ações de cidadania ou voluntariado. Dna. Anisia falou sobre como uma alimentação saudável influencia na qualidade de vida das pessoas, principalmente quando se chega à 3ª idade.

A reportagem destacou como uma alimentação saudável, rica em vitaminas e fibras, é essencial para as pessoas acima dos 60 anos, garantindo vitalidade e evitando doenças. Uma pesquisa feita na Universidade de São Paulo com quase 1.200 idosos concluiu que quem é subnutrido corre o risco 500% maior de morrer.

O programa mostrou que, quando a idade avança, a tendência é o idoso comer menos e pior. O apetite e o prazer de comer diminuem, além da maior dificuldade para mastigar os alimentos, o que pode acarretar em subnutrição, deixando as pessoas mais suscetíveis às doenças e às complicações decorrentes delas.

“Uma boa alimentação influencia no humor, na disposição, e até no dormir bem. Quem come bem, vive bem e feliz!”, enfatizou Dna. Anisia.

Vídeo: TV Record / divulgação
Mais sobre o assunto, na internet
R7 Notícias > Rede Record > Programa 'Fala Brasil'
http://programas.rederecord.com.br/programas/falabrasil/home.asp
Mais sobre o assunto, no Portal Terceira Idade
Diálogo Aberto > Saúde e Equilíbrio
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