Portal no Facebook Portal no Twitter Portal no YouTube Blog do Portal Portal nas Redes Sociais

Confira!

Cidadania e Direitos da 3a Idade... Entrevistas: Mercado de Trabalho, Transportes, Economia... Entrevistas: Saúde e Bem-estar... Reportagens... Confira programação completa... Confira!

Portal Terceira Idade
Notícias do Cidadão Notícias do Cidadão Espaço Livre Espaço Livre Shows e Eventos Shows e Eventos Cursos e Atividades Cursos e Atividades Parcerias Parcerias Direitos 3a.Idade Direitos 3a.Idade

Diálogo Aberto

Enquete "Você acha
que...?"
Enquete
Cadastre-se Cadastre-se
no Portal
3a.Idade!
Busca Procurando
algo no site?
Busca
Pesquisa Links para
Pesquisa
Mural de Trocas Anuncie
seu produto!
Mural
de Trocas
Fale Conosco Dúvidas?
Sugestões?
Críticas?

Fale
Conosco
Dicas de Internet "Download"?
"Browser"?
Dicas
de Internet

Colméias da 3a.Idade
Colméias da 3a.Idade
Escolha o seu assunto e participe de nossas salas de chat temáticas

Notícias do Cidadão
Notícias

Saúde - Memória
“Ih, deu branco...”
Gerontóloga explica por que quando ficamos mais velhos parece que demoramos mais para recordar coisas e a necessidade de “exercitar o músculo do cérebro” para que ele não atrofie
Por: Tony Bernstein
Coordenadora Geral do Portal Terceira Idade, Pedagoga
e Jornalista (API, Assoc. Paulista de Imprensa: Reg. 2152)
Fale com o colunistaFale com o colunista
Fale com o colunista

Segundo a gerontóloga Eva Bettine, é importante que os anos que nós conquistamos sejam bem vividos: “não são só anos a passar, são anos a viver”

Ih, deu branco...” Quantas vezes já não nos pegamos pensando isso um segundo depois de irmos fazer alguma coisa? Quando ficamos mais velhos, parece que demoramos mais para recordar coisas. O caminho para recuperar uma informação fica mais longo. A informação está lá, mas demora um pouco mais para encontrá-la...

“Recrutando” neurônios

A gerontóloga Eva Bettine, colunista do Portal Terceira Idade e vice-presidente da ABG (Associação Brasileira de Gerontologia) explica que ao longo da vida, nós perdemos neurônios, mas, no cérebro, sempre se criam novas ligações. “O cérebro é como um músculo que precisa de exercícios para não atrofiar”, afirma Eva.

A gerontóloga destaca que, dentre as atividades intelectuais, que são as que mais favorecem a nossa memória, a leitura é uma das mais recomendadas, pois ela “recruta” nossos neurônios – enquanto a TV é uma das que menos "recrutam" os nossos neurônios.

“Não são só anos a passar, são anos a viver...”

“É importante que os anos que nós conquistamos sejam bem vividos. Não são só anos a passar, são anos a viver”, enfatizou Eva, durante palestra sobre memória realizada na Semana Mundial do Cérebro, em março deste ano, em parceria com a Supera Ginástica para o Cérebro (vídeo acima).


Vídeo: Supera Ginástica para o Cérebro (divulgação)
Mais sobre o assunto na internet
Drauzio Varella > Entrevista
Plasticidade neuronal
O Dr. Drauzio Varella entrevista o Dr. Cláudio Guimarães dos Santos, neurocientista da Universidade Federal de São Paulo, que trabalha na reabilitação de pacientes com disfunções cognitivas
Supera Ginástica para o Cérebro
Desenvolvimento das capacidades do cérebro e saúde mental
Rede com 200 unidades no Brasil e uma no exterior, recém inaugurada, em Lisboa, em Portugal. Solicite uma aula grátis
Mais sobre o assunto no Portal Terceira Idade
Notícias > Anteriores > Alzheimer - Canal de dúvidas (30/09/2016; vídeo disponível)
Alzheimer: o Portal Terceira Idade reabre seu canal de dúvidas dos internautas sobre a doença que acomete cada vez mais a população
A gerontóloga Eva Bettine procura amenizar a sobrecarga emocional, física e social que ocorre com os familiares de portadores da Doença de Alzheimer. Especial: Assista ao vídeo “O que é a doença de Alzheimer?” no final da matéria

Outras Notícias

Portal Terceira Idade® é uma realização da
Associação Cultural Cidadão Brasil
©Todos os direitos reservados
Desenvolvimento, Webdesign e Sistemas: Auika - Web & Graphic Design