Exercícios de força devem ser sempre feitos com a supervisão de um profissional habilitado de educação física
A lactose, um carboidrato presente no leite, ainda é um assunto que gera muitas dúvidas. Confira os principais mitos e verdades sobre o tema
Uma mudança no estilo de vida, como praticar exercícios físicos e reduzir o consumo de gorduras e sal, pode prevenir várias doenças
Pesquisa mostra como determinadas sensações, sejam elas positivas ou negativas, desencadeiam reações biológicas em nosso organismo
Estudo de universidade americana investigou, cientificamente, como o fator felicidade atua em nosso cérebro
Ausência de enzimas digestivas, stress e hábitos alimentares estão entre as causas desse problema que atinge quase 20% da população mundial
Telemedicina: o mais importante é como o médico nos atende, seja presencialmente ou à distância
Saúde e qualidade de vida, consumindo os alimentos que a natureza nos traz!
Ansiedade, irritabilidade, apatia e cansaço fácil podem afetar as pessoas nas altas temperaturas prolongadas
Os diabéticos podem consumir a maioria dos alimentos, porém, o que precisa ser observado são os baixos teores de açúcar
