Terceira Idade

A afirmação é dos irmãos José, 81, e Affonso Gomes, 68. Em entrevista exclusiva, eles falam sobre o que os deixa felizes

Estudos mostram que, além de prevenir o envelhecimento precoce, o chocolate ajuda a diminuir a ansiedade e melhora a memória

A curitibana Iris K. Bigarella lança um olhar instigante para o envelhecimento e provoca reflexões sobre o sentido da vida

Se, antes, o paciente, geralmente, procurava o dentista para extrair os dentes e colocar próteses, hoje, ele pensa mais em prevenção

Além de antioxidantes, elas previnem o envelhecimento precoce e exercem um importante papel no sistema imunológico

Aveia, nozes, peixes e até um bom vinho de frutas vermelhas podem prevenir doenças cardíacas, combater o envelhecimento e melhorar a memória

Caminhar, dançar, nadar… Atividades físicas simples são mais seguras e prazerosas: o importante é fazer o que te faz bem!

Essencial para o desenvolvimento e manutenção da estrutura óssea ao longo da vida, é encontrado principalmente no leite, iogurte e queijos

“Idade biológica ou cronológica? A velhice é uma doença?” Especialistas expõem seus pontos de vista, quebrando mitos e tabus sobre o tema

Além de ser ótima para emagrecer e tonificar os músculos, a corrida é excelente também para a saúde do coração