De fácil digestão, elas ajudam na hidratação do corpo, desintoxicam e melhoram o funcionamento do organismo
Terceira Idade
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O envelhecimento não evolui da mesma forma para todos
Pessoas com uma mesma idade podem estar em condições gerais de saúde muito diferentes
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Para chegar aos 100 anos, estilo de vida é mais importante que genética
por Guilherme Gradimpor Guilherme GradimEnquanto ninguém descobre onde fica a “fonte da juventude”, confira os segredos de algumas pessoas que estão na faixa dos 80 aos 100 anos para alcançar a longevidade e envelhecer bem
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Sua atitude em relação ao envelhecimento pode adicionar 7,5 anos à sua vida
Pesquisa mostra que pessoas mais velhas com percepções mais positivas do envelhecimento tem melhor desempenho físico e cognitivo do que aquelas com percepções mais negativas
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Novas descobertas sobre o cérebro 60+ apontam para um futuro brilhante
por Eric Laruepor Eric LarueCom o passar dos anos, o cérebro melhora na tomada de decisões, na resolução de problemas complexos e no desenvolvimento da criatividade
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Uma maneira de morar com quem você gosta sem perder a privacidade
por Tony Bernsteinpor Tony Bernstein“Coliving” e “Cohousing” são dois termos muito utilizados para definir novas formas de moradia e convivência. Mas o que significam e qual a diferença?
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AlimentaçãoHipertensãoNutriçãoSaúde e Bem-Estar
Fortaleça seu coração com uma alimentação balanceada
Muitos alimentos podem prevenir doenças cardíacas, melhorar a memória e combater o envelhecimento
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AcupunturaHipertensãoSaúde e Bem-Estar
Calor demais por muito tempo pode causar problemas circulatórios graves
por Márcio de Lunapor Márcio de LunaAnsiedade, irritabilidade, apatia e cansaço fácil podem afetar as pessoas nas altas temperaturas prolongadas
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Direitos na 3ª IdadeResponsabilidade Social
Cartilha apresenta direitos da 3ª idade de maneira prática e objetiva
O ‘Estatuto do Idoso’ da Defensoria Pública do Estado de São Paulo pode ser baixado gratuitamente
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HipertensãoNotíciasSaúde e Bem-Estar
Mantenha-se “12 por 8” o ano todo!
por Jo Tozzattipor Jo TozzattiApós os 55, mesmo pessoas com pressão arterial normal têm 50% de chance de desenvolver hipertensão