Vamos conversar sobre saúde mental?
Segundo a psicóloga e psicogerontóloga Rosemeire Ferraz, a saúde mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e como ela harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, emoções e sentimentos.
“Ter saúde mental é estar bem com você e estar bem com os outros, é aceitar as exigências da vida, reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário”, afirma a psicóloga.
“Saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Seja feliz, cuide-se!”, completa.
Rosemeire Ferraz, Psicóloga e Psicogerontóloga
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