Nossa saúde mental e emocional é tão importante quanto nossa saúde física!
Cuidar de nossos sentimentos, emoções e sensações, com certeza, vai nos ajudar a termos uma vida mais saudável e feliz!
Estar bem com você mesmo é o primeiro passo para estar bem com sua família, seus amigos e com a vida!
Amor, carinho e pensamentos positivos
Não esqueça de regar sua mente todos os dias com muito amor, carinho e pensamentos positivos.
Compartilhe seus sentimentos sem medo!
Cuide de si, cuide do outro.
Foto: OMS (divulgação )
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Coordenadora Geral do Portal Terceira Idade, Pesquisadora do Envelhecimento, Pedagoga e Jornalista (API, Assoc. Paulista de Imprensa: Reg. 2152) (clique aqui para falar com a colunista)