O perfil das pessoas com mais de 50 anos mudou bastante nas últimas décadas: uma geração mais ativa em busca de novos propósitos de vida, vivendo e convivendo com os amigos, a família, os netos, aprendendo e ensinando, participando, assim, de uma maneira importante em nossa sociedade.
Segundo a ONU (Organização das Nações Unidas) e a OMS (Organização Mundial da Saúde), “tornar possível o envelhecimento ativo, com saúde, acessibilidade, cuidados e todas formas de inclusão social para as pessoas 50+, suas famílias e as comunidades em que vivem” é o grande desafio desta década.
Criar uma sociedade na qual haja espaços de convivência para o público 50+, possibilitar o acesso à saúde, à tecnologia e à cultura, são ações muito importantes. Porém, também a nossa atitude em relação à uma longevidade saudável faz parte deste grande desfio para vivermos mais e melhor.
Cuide bem de alguém muito importante: você mesmo!
Basicamente, o autocuidado e a prevenção são os alicerces da saúde geral e abrangem muitos aspectos: o corpo físico, a saúde mental e o bem-estar emocional, além de conhecer as suas necessidades – afinal, cada um de nós tem uma história única.
A medicina integrada e humanizada tem o propósito de olhar para todas essas questões, além de tornar possível o acesso à prevenção e à saúde de uma forma ampla e acolhedora.
Amar é cuidar! Cuide se si, cuide do outro. Respeitar o envelhecer é respeitar a vida.
Foto: Portal Terceira Idade / Meta AI / Freepik AI
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Coordenadora Geral do Portal Terceira Idade, Pesquisadora do Envelhecimento, Pedagoga e Jornalista (API, Assoc. Paulista de Imprensa: Reg. 2152) (clique aqui para falar com a colunista)