Um dos principais ‘mandamentos’ do envelhecimento saudável é o cuidado com a hidratação, pois, quando envelhecemos, é comum sentir menos sede
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Sopa e aconchego no inverno…
De fácil digestão, elas ajudam na hidratação do corpo, desintoxicam e melhoram o funcionamento do organismo
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Calor demais por muito tempo pode causar problemas circulatórios
por Márcio de Lunapor Márcio de LunaAnsiedade, irritabilidade, apatia e cansaço fácil podem afetar as pessoas nas altas temperaturas prolongadas