envelhecer bem

Acordar com os pássaros e sentir o cheiro das flores: o segredo de viver e envelhecer com saúde e prazer é mais simples do que parece

Para muitos de nós, algumas das mais gostosas lembranças da infância incluem momentos que passamos ao lado de nossos avós, figuras queridas, que agora precisam de atenção redobrada e de…