O sono tem um papel fundamental na nossa saúde. Porém, aproximadamente metade da população dorme menos do que deveria
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O sono tem um papel fundamental na nossa saúde. Porém, aproximadamente metade da população dorme menos do que deveria
Pesquisas demonstram que abraçar, e rir também, é extremamente efetivo para ajudar na cura de doenças, solidão, depressão e ansiedade