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Saúde e Equilíbrio
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Gênero/Data Coluna
Psicologia
Bem-estar
A importância do toque físico na terceira idade
O toque de carinho, de apoio nos movimentos e os abraços espontâneos estimulam o funcionamento neurológico, melhoram a circulação sanguínea e aumentam a autoestima
Acupuntura
Infecção
Infecção generalizada pode ter tratamento complementado com acupuntura
Estudo de imunologista americano aponta que a alta mortalidade diminui com a terapia chinesa
Geriatria
Alzheimer
Doença de Alzheimer: a cada 69 segundos, nos Estados Unidos, uma pessoa recebe esse diagnóstico
No Brasil, atinge cerca de 1 milhão e meio de pessoas. Na maioria dos portadores, os sintomas aparecem depois dos 60 anos de idade
Psicologia
Alzheimer
Doença de Alzheimer: sintomas e sentimentos
O familiar deve evitar a sobrecarga emocional, física e social que ocorre ao atender o portador de Alzheimer, buscando ajuda, informações e suporte emocional em grupos de apoio familiar
Alimentação
Alzheimer
Cuidado nutricional pode minimizar progressão da Doença de Alzheimer
Uma dieta planejada pode reduzir a perda de peso devido ao esquecimento das refeições e prevenir deficiências nutricionais
Cérebro
Pesquisa
05/11/2015
Projeto que estuda o cérebro e a linguagem busca voluntários com idade entre 60 e 80 anos
O estudo, coordenado pela Universidade de São Paulo em parceria com a Universidade de Toronto (Canadá), está com inscrições abertas até o dia 18/11. Participe!
Obesidade
15/09/2015
Cirurgia bariátrica não é tão simples quanto parece
Pacientes no pós-operatório podem apresentar complicações nutricionais. Nestes casos, a suplementação alimentar com minerais à base de algas auxilia na recuperação
Dia dos Avós
22/08/2015
Parabéns a todos as vovós e vovôs do Brasil!
Dia 26 de julho marcou o Dia dos Avós no Brasil! Pensando nisso, preparamos uma singela homenagem para que nossos queridos vovôs e vovós possam comemorar essa data em família, de olho nos netinhos, por muitos anos!
Dia dos Avós
22/08/2015
No Dia dos Avós, vale lembrar que cuidados específicos são fundamentais para envelhecer de forma saudável
O envelhecimento acarreta diversas mudanças anatômicas e funcionais que interferem nas condições de nutrição e saúde do idoso. A reposição de nutrientes fortalece o organismo nessa faixa etária
Saúde/Cálcio
22/07/2015
Cuidado com o suplemento de cálcio que você ingere!
100% natural, suplemento de cálcio procedente de algas marinhas tem maior absorção e não traz riscos ao coração, como outros encontrados no mercado
Saúde/Gripe
22/06/2015
Suplemento à base de algas marinhas ajuda a prevenir a gripe
Minerais provenientes de algas colaboram para suprir as carências nutricionais da alimentação e atuam no fortalecimento da imunidade
Arteterapia
14/05/2015
Arteterapia melhora a autoestima, estimula a memória e a atenção
A atividade é excelente para idosos, porque lhes dá a oportunidade de descobrir novas habilidades e expressar seus sentimentos e pensamentos
Saúde/
Conscientização
28/05/2015
28 de maio: Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher
Aumento do consumo de alimentos pobres em minerais afeta a saúde da mulher e indica a necessidade de suplementação de nutrientes
Osteoporose
08/05/2015
A importância do cálcio no tratamento da osteoporose
A reposição do cálcio pode acontecer por meio de três tipos existentes: o cálcio animal, o sintético ou o vegetal, este último extraído de algas marinhas
Páscoa/
Tradição
25/03/2015
Coelhos e muitos ovos de chocolate...
Você – e, provavelmente, quase todo mundo – já deve ter ficado curioso sobre o porquê da imagem do coelhinho e dos ovos associada à Páscoa. Conheça as origens desta tradição
Alimentação/
Longevidade
e alimentação
20/03/2015
Longevidade e suplementação alimentar
Em entrevista ao Portal, o geriatra Dr. Jorge Jamili fala sobre pesquisas envolvendo estudos relacionados às células tronco, estilo de vida, hábitos saudáveis e alimentação
Alimentação/
Algas
Marinhas
05/02/2015
Algas marinhas ajudam a repor sais minerais perdidos com o suor
O suor intenso pode levar à desidratação e à perda desses sais, tão importantes quanto as vitaminas. Sem eles, o nosso organismo não realiza, de forma eficaz, as funções metabólicas
Acupuntura
05/02/2014
Medicina milenar chinesa melhora desempenho de idosos e atletas
Estudo revela que a acupuntura estimula a liberação de substâncias bioquímicas que aliviam a fadiga atlética devido a exercícios intensivos de resistência
Alimentação/
Verão
05/11/2013
Cuidados para manter a saúde nas férias de Verão
Dicas para você não voltar das férias com dor de barriga
Acupuntura
05/07/2013
Combinação de Acupuntura e ervas chinesas aumenta a recuperação pós-AVC
É o que conclui estudo divulgado por instituto de pesquisa localizado em Sichuan, na China
Ginecologia
05/07/2013
Mulheres em consulta: do climatério e menopausa à terceira idade
A forma como enxergamos a vinda da menopausa tem influências culturais, raciais e da personalidade de cada um
Hipertensão
05/11/2012
AVE: Acidente Vascular Encefálico
Conheça um pouco sobre este problema de saúde mundial, que pode causar prejuízos na visão e na fala, demência, fraqueza muscular e dificuldade para andar ou subir escadas
Acupuntura
05/10/2012
Inverno piora as dores osteoarticulares e estudos mostram que acupuntura melhora tais condições
A terapia chinesa atua nas articulações, nos ossos e nos músculos, trazendo relaxamento e aliviando dores nessa época de temperaturas baixas
Alimentação
05/09/2012
O que fazer com os Panetones que sobraram das festas de final de ano?
Aprenda como se prepara um “Sorvetone”, uma criativa mistura de Panetone com sorvete
Alimentação
05/08/2012
Alerta: cuidado com agrotóxicos presentes em hortaliças
Segundo a Associação Brasileira de Saúde Coletiva, um terço dos alimentos consumidos cotidianamente pelos brasileiros está contaminado por agrotóxicos
Oftalmologia
05/08/2012
Degeneração macular relacionada à idade (DMRI) é a principal causa de cegueira em pessoas acima de 60 anos
No Dia dos Avós, médicos recomendam que pessoas com mais de 50 anos realizem o teste da Tela de Amsler, além de consultar anualmente o oftalmologista ou retinólogo
Hipertensão
05/07/2012
Hipertensão arterial: tão silenciosa quanto perigosa
É necessário conscientizar a população sobre os perigos da hipertensão não controlada, bem como da adoção de mudanças no estilo de vida por parte dos hipertensos para diminuição dos níveis de pressão
Acupuntura
25/06/2012
Cuidados na hora de escolher um profissional de acupuntura
Com a falta de uma legislação federal, proliferam os auto-proclamados “especialistas” de acupuntura, que se aventuram a exercê-la sem treinamento e formação adequados
Alimentação
05/06/2012
A importância do zinco na alimentação
A deficiência de zinco é considerada um problema nutricional mundial, pois afeta igualmente países desenvolvidos e em desenvolvimento, com graves repercussões na saúde do idoso
Bem-estar
05/05/2012
Empresa sueca chega ao Brasil com produtos de alta qualidade para cuidados de incontinência
Com as fraldas TENA, a SCA, presente em mais de 100 países, busca repetir no País o amplo trabalho feito no exterior para romper o tabu da incontinência urinária
Geriatria
05/04/2012
Todo tremor é Doença de Parkinson?
Se você está preocupado(a), a resposta é não! Conheça os tipos de tremores, suas causas e sintomas e o que fazer para controlá-los
Geriatria
05/03/2012
Será que devemos tomar vitaminas?
Estudos científicos mostram que o uso dos polivitamínicos e das chamadas vitaminas antioxidantes não previne doenças crônicas como infarto, derrame e câncer, e não prolongam a vida
Psicologia
05/02/2012
Saúde mental do idoso: limites e possibilidades
Rever seu passado e os fatos mais significantes que fundam sua história possibilita ao idoso uma valorização positiva desta etapa da vida
Alimentação:
Natal
05/01/2012
O que fazer com os Panetones que sobraram das festas de final de ano?
Aprenda como se prepara um “Sorvetone”, uma criativa mistura de Panetone com sorvete
Alimentação:
Natal
05/12/2011
Receitas econômicas para a Ceia de Natal
Sesc Rio ensina receitas nutritivas e saborosas que saem por menos de R$ 15,00
Alimentação:
Natal
05/12/2011
Como manter a forma e a saúde nas festas de final de ano
Embalados pela gostosuras dispostas à mesa, acabamos ganhando alguns “quilinhos” a mais, além da sensação de mal estar devido à quantidade de gordura das preparações
Alimentação
05/10/2011
Vitaminas: uma necessidade do idoso
Nesse período da vida, em que o organismo exige mais nutrientes, deve-se aumentar o consumo de alimentos que possam suprir as deficiências de vitaminas D e cálcio, comuns entre idosos
Saúde:
Acupuntura
05/09/2011
Acupuntura no combate à doença de Alzheimer
Nenhum tratamento convencional tem conseguido retardar ou paralisar a progressão da doença até o presente momento. A mente aberta e atenta dos familiares e profissionais de saúde para novas abordagens terapêuticas é fundamental
Saúde:
Geriatria
05/08/2011
Deve-se optar por um geriatra ou um especialista? Existe terapia antienvelhecimento?
Essas e outras dúvidas são frequentes entre as pessoas idosas. Entenda um pouco o papel do médico geriatra e se é possível “não envelhecer”
Alimentação
05/07/2011
Comer mexerica é bom para curar gripe
Mas a fruta não é boa só para a gripe. É hora de aproveitar a época de safra, e descobrir um pouco dos benefícios que ela traz à saúde
Saúde:
Geriatria
05/07/2011
O envelhecimento não evolui da mesma forma em todas as pessoas
A população idosa pode ser bem heterogênea, isto é, pessoas com uma mesma idade podem estar em condições gerais de saúde muito diferentes
Saúde:
Geriatria
01/06/2011
Autonomia e independência: qual a diferença?
Uma das preocupações da geriatria refere-se à relação entre a doença e a funcionalidade, ou seja, o impacto da doença nas atividades cotidianas da pessoa idosa
Bem-Estar
30/05/2011
Incontinência fecal pode ser tratada com fisioterapia
Com o tratamento, a pessoa aprende a se conhecer, pois o paciente participa em todos os momentos e se autoconscientiza do problema
Bem-Estar
30/05/2011
Incontinência urinária atinge pessoas de todas as idades
A doença, que traz sérias consequências à saúde física e psicológica, atinge 26% das mulheres no período reprodutivo e chega a 30 a 40% no período pós-menopáusico
Saúde:
Acupuntura
30/05/2011
Se o paciente come mal, a acupuntura só poderá atuar no efeito
O papel do acupunturista é orientar a população a usar os conhecimentos chineses para prevenir-se de doenças das estações, principalmente no verão
Alimentação:
Dieta DASH
01/05/2011
Alimentação e hipertensão arterial
Uma nova dieta, conhecida como Dieta DASH, se apresenta como um tratamento não farmacológico para hipertensos
Oftalmologia:
Diabetes
01/05/2011
Diabetes e os riscos para a visão
O olho é umas das estruturas do nosso organismo que sofre as consequências da diabetes, quando esta não é bem cuidada
Bem-estar:
Sexualidade
01/04/2011
Sexualidade no envelhecimento: uma questão de novas cores
Não é a velhice que determina a ausência do desejo ou a diminuição das relações sexuais, mas a própria complexidade do desejo, que impõe novas cores para tecer a sexualidade na velhice
Bem-estar:
Afasia
01/04/2011
Afasia: como identificar e tratar este distúrbio na percepção e expressão da linguagem
Um dos níveis da doença faz com que um indivíduo não perceba os significados distintos das palavras, emitindo perfeitamente a palavra ‘colher’, por exemplo, quando sua intenção era dizer ‘garfo’
Saúde:
Depressão
01/04/2011
Depressão será o grande mau do século XXI
A depressão acomete cerca de 10% dos brasileiros, com maior incidência entre pessoas de 20 a 30 anos e acima dos 60 anos
Saúde:
Envelhecimento
01/04/2011
Cuidados para os jovens que querem ser idosos saudáveis e felizes
O envelhecimento é fisiológico e natural e precisamos aprender a entendê-lo, o que não pode acontecer é o envelhecimento e empobrecimento de espírito
Saúde Bucal:
Implantes
15/03/2011
Implantes curtos se disseminam no país como uma alternativa ao enxerto ósseo
O tema será debatido no Congresso Internacional do Centenário, promovido pela Associação Paulista dos Cirurgiões-Dentistas (APCD), de 29 de janeiro a 1º de fevereiro
Alimentação:
Verão
15/03/2011
Frutas: uma boa opção nas épocas quentes do ano
No calor, o ideal é consumir alimentos leves, que facilitam a digestão, afastando a sensação de “estômago cheio”
Compulsão
por gorduras
15/02/2011
Estudo mostra que compulsão por gordura funciona como vício em cocaína
Como o vício em drogas, a compulsão por comidas gordurosas, como doces e frituras, é extremamente difícil de ser combatida
Alimentação:
Verão
15/01/2011
Cuidados para manter a saúde nas férias de Verão
Dicas para você não voltar das férias com dor de barriga
Saúde:
Acupuntura
15/12/2010
Acupuntura diminui a incidência de dores de cabeça tensional do tipo episódica, que acomete principalmente as mulheres
Instituto de medicina tradicional chinesa, no Rio de Janeiro, oferece tratamento às pessoas que ganham até três salários mínimos e não possuem plano de saúde
Alimentação:
Natal
15/12/2010
Como manter a forma e a saúde nas festas de final de ano
Embalados pela gostosuras dispostas à mesa, acabamos ganhando alguns “quilinhos” a mais, além da sensação de mal estar devido à quantidade de gordura das preparações
Alimentação:
Osteoporose
01/12/2010
Café com leite é inimigo dos ossos?
Estudos mostram que algumas combinações de alimentos são prejudiciais à absorção do cálcio pelo organismo
Alimentação:
Verão
05/11/2010
Cuidados com a alimentação no verão
Com o aumento da temperatura, nosso organismo perde mais água e sais minerais através do suor, tornando mais importante o cuidado com a hidratação
Alimentação:
Diabetes
05/10/2010
Alimentação para diabéticos: mitos e verdades
Os diabéticos podem consumir a maioria dos alimentos, porém, o que precisa ser observado são os baixos teores de açúcar
Saúde:
Acupuntura
05/10/2010
Acupuntura alivia os sintomas de depressão durante a gravidez
Muitas mulheres já recorrem à terapia para aumentar as chances de engravidar, como as celebridades Jennifer Aniston e Celine Dion, que ficou grávida logo após se submeter às sessões
Alimentação:
Câncer
05/10/2010
Alimentos podem ajudar na prevenção do câncer
Hábitos simples e saudáveis podem prevenir a doença e aumentar sua qualidade de vida
Alimentação:
Coração
05/09/2010
Fortaleça seu coração com uma alimentação balanceada
Muitos alimentos, além de prevenirem doenças cardíacas, melhoram a memória, ajudam a controlar o colesterol e combatem o envelhecimento
Alimentação:
Cereais
05/08/2010
Você sabia que a aveia auxilia na redução do colesterol?
Nova colunista convidada do Portal estréia sua coluna e fala sobre este e outros cereais, além dos benefícios que eles podem trazer à saúde
Saúde:
Acupuntura
05/08/2010
Acupuntura reduz ondas de calor provocadas pela menopausa
Pesquisa revela que a acupuntura é tão eficaz quanto o uso de medicamentos no controle dos sintomas da menopausa, além de não causar efeitos colaterais indesejados
Alimentação:
Feijão
05/03/2010
Feijão com arroz ou arroz com feijão?
Rico em proteínas, ferro e fibras, o feijão já era consumido nove mil anos antes de Cristo e chegou ao Brasil pouco tempo depois de ter sido introduzido na Europa em 1540
Especial: Receita e a curiosa história do Feijão Tropeiro
Alimentos
Curativos
15/02/2010
Couve: alimento ou remédio?
Na Idade Média, os povos da Europa deram-lhe o nome de “médico do povo”, pois era utilizada para sanar várias enfermidades, além de evitar doenças
Alimentação:
Reflexão
15/02/2010
Se somos o que comemos, no que iremos nos transformar comendo fast food?
Colunista do Portal, atualmente nos Estados Unidos, comenta sobre os hábitos alimentares dos americanos e o que podemos fazer para termos uma alimentação saudável
Chás
05/01/2010
Bom chá para você!
Hábito milenar, o chá tem muitas variedades, podendo ser usado em várias situações. Conheça um pouco sobre os chás mais usados e aprenda como fazê-los de forma correta
Higiene
05/01/2010
Todos nós já ouvimos, quando crianças, nossa mãe dizer: “lave as mãos antes de sentar à mesa...”
A maioria das pessoas sabe que a higiene das mãos é a melhor maneira de evitar doenças, mas será que lavam corretamente as mãos?
Medicamentos:
Cuidados
15/12/2009
“Será que eu posso tomar esse remédio com leite?”
Da mesma forma que cada medicamento tem uma ação específica, a sua efetividade também depende de fatores como horários rígidos e forma de ingestão
Alimentos
Curativos
15/12/2009
Os poderes da cebola
Você sabia que a cebola funciona como antioxidante e possui propriedades curativas?
Alimentos
Curativos
15/12/2009
Os poderes do alho
Conheça as propriedades curativas deste tempero tão antigo
Natal
15/12/2009
Rabanada: um prato típico português
Conheça a lenda de como essa sobremesa, servida nas festas de fim de ano, acabou virando símbolo de prosperidade e fartura
Atividade Física
15/11/2009
Série: O Portal visita MaríliaAtividade física junto à natureza faz bem para o corpo e a mente
Município de Marília, no interior de São Paulo, lança programa de atividades físicas ao ar livre no Bosque da cidade
Fisioterapia
15/07/2009
Hálux Valgo, popularmente chamado de “joanete”
O calçado é um dos fatores que pode causar a deformidade, além do pé plano, também conhecido como “pé chato”
Alimentos
Orgânicos
15/06/2009
Alimentos orgânicos: verdade ou mito?
Conheça os termos utilizados pela indústria para caracterizar os produtos químicos adicionados aos alimentos e se eles trazem ou não vantagens à sua saúde
Ervas Medicinais
15/04/2009
A natureza é a farmácia divina, gratuita e sempre disponível a todos nós. Então, por que não usá-la?
A saúde se encontra na natureza, muitas vezes esquecida por causa da proliferação de farmácias repletas de drogas que, por interesse financeiro, tentam encobrir as ervas medicinais
Páscoa
15/03/2009
O ovo de Páscoa
Entenda porque o ovo é utilizado em nossa cultura como símbolo deste dia tão importante na religião cristã
Saúde
20/01/2009
Hipotireoidismo
5 milhões de brasileiros tem a doença, a grande maioria ainda não diagnosticada...
Ano Novo
15/01/2009
Sorvetone: criativa mistura de Panetone com sorvete
Depois de encerradas as festas de final de ano, ficam as lembranças dos bons momentos que passamos com com a família e muitos Panetones que não foram consumidos...
Natal
15/12/2008
Peru e Panetone, dois “convidados” que não podem faltar no Natal
A Ceia de Natal não precisa ser feita com ingredientes caros. Com criatividade, podemos agradar a todos e proporcionar momentos felizes àqueles que amamos...
Alimentação
10/10/2008
O mito dos alimentos afrodisíacos
Quando Luiz Gonzaga lançou, nos anos 60, a marchinha carnavalesca que dizia: “Eu quero ovo de codorna pra comer, o meu problema ele tem que resolver” talvez não...
Alimentação
10/07/2008
Arroz com feijão ou pizza?
Pesquisas revelam que, nos últimos anos, a população brasileira está deixando de comer leguminosas e cereais. E está deixando de colocar no prato estes alimentos em...
Alimentação
10/05/2008
Nada como uma boa sopa no outono...
Estamos no outono e as noites já começam a ficar mais frias. Que tal um prato de sopa fumegante? A sopa oferece muitas vantagens. É um prato econômico, substancial e gostoso...
Fisioterapia
10/04/2008
Dores nas “juntas”...
A Osteoartrose, ou apenas “Artrose” como é freqüentemente chamada, é uma doença muito comum na terceira idade. É considerada uma doença crônica e degenerativa, que...
Alimentação
10/04/2008
Radicais livres
As necessidades calóricas diminuem gradativamente com o passar dos anos. Uma pessoa aos 30 anos que pratique atividades físicas leves precisa, em média, de 2.800...
Páscoa
10/03/2008
O ovo de Páscoa
Entenda porque o ovo é utilizado em nossa cultura como símbolo deste dia tão importante na religião cristã. A Páscoa é considerada o dia santo mais importante da religião...
Fisioterapia
15/12/2007
Mal de Parkinson, uma doença silenciosa
A doença de Parkinson, ou como freqüentemente é chamada, “Mal de Parkinson”, é o distúrbio motor (do movimento) mais comum que afeta os Núcleos da Base...
Natal
15/12/2007
Sesc Rio ensina receitas para a ceia de Natal
O Natal está chegando e, com ele, todos os símbolos da tradição natalina. Monta-se a árvore de Natal com bolas e laços, as guirlandas são penduradas nas portas e janelas...
Natal
15/12/2007
Ceia tropical
Estamos na semana do Natal e, daqui a pouco é Ano Novo! È o tempo de recebermos os parentes e amigos, para, juntos, comemorarmos o Natal e Ano Novo saboreando uma...
Alimentação
15/11/2007
“Me passa o sal, por favor...”
Estamos sempre ouvindo os médicos falarem que devemos reduzir a ingestão de sal. Todos devemos consumir menos sal, principalmente os idosos, porque eles têm a tendência...
Fisioterapia
15/10/2007
Bocha para a melhor idade
No último mês de junho, aconteceu, na cidade do Guarujá, a edição de 2007 dos Jogos Regionais do Estado de São Paulo, onde ocorreram disputas de diversas modalidades...
Alimentação
15/08/2007
Cereais integrais e seus benefícios
Durante os últimos 3.000 anos, a maior parte do mundo dependeu de cereais integrais como parte principal da dieta. Mas o que são cereais integrais? Cereais integrais são...
Alimentação
15/07/2007
Alimentos afrodisíacos: um mito?
Quando Luiz Gonzaga lançou, nos anos 60, a marchinha carnavalesca que dizia: “Eu quero ovo de codorna pra comer, o meu problema ele tem que resolver” talvez não...
Fisioterapia
15/05/2007
Ergonomia domiciliar aplicada à Terceira Idade
O local onde moramos, freqüentemente motivo de orgulho e fruto de muita luta, onde conhecemos de uma forma íntima todos os detalhes, pode parecer inofensivo a primeira vista...
Alimentação
01/05/2007
Alimentação para diabéticos – Mitos e verdades
A alimentação das pessoas diabéticas não é uma alimentação especial. Ela deve ser baseada em alimentos saudáveis, normais, recomendados para todos, rica em...
Alimentação
01/04/2007
Bacalhau, um alimento milenar
Como é tradição servir pratos feitos com bacalhau nesta semana de Páscoa, é interessante conhecermos um pouco mais sobre este peixe tão apreciado e conhecido de todos...
Alimentação
15/03/2007
Minerais essenciais para obter qualidade de vida
As vitaminas e minerais tem importância fundamental para a saúde, pois intermediam todas as reações e funções químicas e metabólicas que ocorrem no corpo humano...
Alimentação
15/01/2007
Aceita um cafezinho?
O café faz parte do nosso dia-a-dia. No café da manhã, em uma reunião de negócios, quando recebemos uma visita em nossas casas, nas empresas, depois das refeições, ou...
Alimentação
15/12/2006
Vamos comer banana?
Se você quiser uma solução rápida para aumentar os baixos níveis de energia, não há lanche melhor que a banana. Ela combina vários tipos de açúcares naturais, além das...
Fisioterapia
15/10/2006
Doenças respiratórias na terceira idade
A incidência dessas doenças aumenta muito nas estações mais frias do ano, fazendo dos idosos os mais atingidos. O pulmão é o órgão responsável por fazer as trocas gasosas...
Alimentação
15/10/2006
A história da Pizza
Aproveitando que o dia 16 de outubro é o Dia Mundial da Alimentação, nada melhor do que matar a curiosidade sobre a história de um dos alimentos mais consumidos hoje...
Alimentação
15/09/2006
"Livre de gordura trans"
Hoje fala-se muito em gordura trans. Desde 1º de agosto de 2006, os produtos industrializados são obrigados a especificar em seus rótulos informações sobre o percentual...
Fisioterapia
15/08/2006
Alterações posturais x atividade física em indivíduos da terceira idade
O sistema músculo esquelético, que corresponde aos músculos, tendões, ossos e ligamentos, é responsável pela manutenção da postura e arquitetura do esqueleto...
Alimentação
15/08/2006
Comer soja está na moda
A soja, cultivada originalmente na Ásia, é um produto milenar, e o Brasil é o segundo maior produtor de soja, com cerca de 32 milhões de toneladas por ano, segundo dados...
Alimentação
15/07/2006
Cozinha: dicas e conselhos úteis
Cheiro de brócolis pela casa toda? Difícil retirar a casca dos ovos? A maçã escureceu depois de descascada? O arroz queimou e grudou no fundo da panela? Veja algumas...
Alimentação
15/05/2006
Como obter as proteínas que você necessita
A proteína é uma necessidade vital na dieta do homem e dos animais. Na realidade, do que se necessita não é a própria proteína, mas dos aminoácidos dos quais ela é formada...
Saúde Oral
01/04/2006
Medicamentos e stress podem afetar a saúde bucal do idoso e causar mau hálito
Os medicamentos e o stress podem apresentar efeitos colaterais na boca, dos quais a xerostomia (boca seca)...
Saúde Oral
01/03/2006
Saúde Oral é Importante para a Saúde Geral na Terceira Idade
Os dentes são importantíssimos para a mastigação de alimentos saudáveis e na manutenção de uma boa saúde...
Alimentação
01/03/2006
Corpo são, mente sã?
Todos nós almejamos ter qualidade de vida. Queremos viver bem. Com a correria e a agitação do mundo moderno...
Alimentação
01/02/2006
Verão, Sol, Calor!
Com o calor que tem feito nos últimos dias, alguns cuidados precisam ser tomados para que ele possa se amenizado...
Alimentação
11/01/2006
As Fibras e sua Importância
Hoje fala-se muito em dieta com fibras. Para que elas servem? As fibras são conhecidas pelos efeitos benéficos...
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