Uma sociedade só é inclusiva quando ela abriga a todos sem preconceitos e torna possível a inclusão social e o respeito à diversidade
Tony Bernstein
Tony Bernstein
Coordenadora Geral do Portal Terceira Idade, Pesquisadora do Envelhecimento, Pedagoga e Jornalista (API, Assoc. Paulista de Imprensa: Reg. 2152) (clique aqui para falar com a colunista)
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Inclusão começa com pequenas atitudes no espaço onde vivemos
por Tony Bernsteinpor Tony BernsteinBusque conhecer quem mora ao seu lado criando um grupo de apoio e possibilitando a troca de ideias e espaços de convivência
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“Mamãe eu quero, mamãe eu quero…”
por Tony Bernsteinpor Tony BernsteinCarmen Miranda (1909–1955) foi a primeira artista latino-americana a ser homenageada com uma estrela na Calçada da Fama, em Hollywood
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AlimentaçãoArtigosLivrosNotíciasNutriçãoReceitasSaúde e Bem-Estar
240 receitas para prevenir doenças com uma alimentação saudável
por Tony Bernsteinpor Tony BernsteinDesenvolvido pelo Hospital A.C. Camargo, o livro “Oficina de Culinária” busca conscientizar sobre a importância da alimentação para a saúde
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Ambientes saudáveis e longevidade andam juntos
por Tony Bernsteinpor Tony BernsteinVidas mais longas são uma das maiores conquistas da humanidade. No entanto, não queremos apenas adicionar anos às nossas vidas
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Sejamos eternas crianças. Para elas, tudo é possível!
por Tony Bernsteinpor Tony BernsteinTodo dia é dia de ser feliz quando abraçamos a vida e as pessoas com todo nosso carinho e amor, brincando e compartilhando nossas alegrias
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O cuidado e aconchego começam no espaço em que vivemos
por Tony Bernsteinpor Tony BernsteinCresce, cada vez mais, o número de pessoas 50+ que moram sozinhas e que estão em busca de cidades e ambientes amigos das pessoas idosas
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Minuto de reflexãoOpiniãoReflexão
Nesta vida, cada momento é único!
por Tony Bernsteinpor Tony BernsteinQuando crianças, achávamos que nunca iríamos crescer, nos tornar adolescentes, adultos e, então, envelhecer, tudo parecia que era para sempre
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Planos para 2026? Pense nas coisas mais simples…
por Tony Bernsteinpor Tony BernsteinQuanto tempo eu tenho deixado livre para mim mesmo, para as coisas que eu gosto de fazer, ou mesmo para não fazer nada?
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“Vida simples, vida feliz!”
por Tony Bernsteinpor Tony BernsteinAcordar com os pássaros e sentir o cheiro das flores: o segredo de viver e envelhecer com saúde e prazer é mais simples do que parece








