Alimentação

Ela ainda ajuda na saúde da visão, da pele, fortalece os ossos, diminui o colesterol do sangue e facilita a função intestinal

Existem algumas estratégias para contribuir com o funcionamento adequado do sistema imune e, uma das principais, é a alimentação equilibrada

Você sabia que os dentes envelhecem? Mas, se receberem atenção durante a vida, é possível mantê-los saudáveis

Além de antioxidantes, elas previnem o envelhecimento precoce e exercem um importante papel no sistema imunológico

Uma dieta planejada pode prevenir deficiências nutricionais e reduzir a perda de peso devido ao esquecimento das refeições

Aveia, nozes, peixes e até um bom vinho de frutas vermelhas podem prevenir doenças cardíacas, combater o envelhecimento e melhorar a memória

Essencial para o desenvolvimento e manutenção da estrutura óssea ao longo da vida, é encontrado principalmente no leite, iogurte e queijos

“Idade biológica ou cronológica? A velhice é uma doença?” Especialistas expõem seus pontos de vista, quebrando mitos e tabus sobre o tema

Uma mudança no estilo de vida, como praticar exercícios físicos e reduzir o consumo de gorduras e sal, pode prevenir várias doenças

Produtos à base de leite A2 podem ser uma boa opção para manter o consumo indicado de lácteos e ter uma alimentação saudável e equilibrada