Alimentação

Mulheres aposentadas encontraram uma solução para fugir da vida sedentária e resolveram viver – e trabalhar – em pequenas casas móveis

Cardiologista destaca que a incidência de hipertensão está ligada a obesidade, tabagismo, estresse, hereditariedade e alto consumo de sal

Cheirar uma flor, caminhar pelo parque, fazer atividade física e uma alimentação balanceada estão entre os principais pilares do autocuidado

Aos 55, Paulo e Wania não pensaram duas vezes, deixaram sua casa própria no Rio, se despediram dos amigos e foram atrás de um novo sonho

Em algumas regiões do mundo, chamadas de “Zonas Azuis”, as pessoas vivem muito mais do que a média mundial. Entenda por quê

O cérebro interpreta mudanças de rotina como uma ameaça e resiste às mudanças, o que torna mais difícil abandonar o hábito antigo

Adicionar uma pitada de canela à sua dieta pode ajudar a aumentar a memória e o aprendizado e evitar sintomas de ansiedade

Um bom motivo para marcar um encontro com os amigos, o café faz parte do nosso dia a dia e, no Brasil, mais ainda

O leite A2 é uma novidade no mercado. Entenda qual é o seu diferencial, para que serve e para quem é mais indicado este tipo de leite

Mulheres costumam sofrer mais com o melasma devido a fatores hormonais. Entenda o que é e confira fatos e boatos sobre esse problema de pele