Uma dieta planejada pode prevenir deficiências nutricionais e reduzir a perda de peso devido ao esquecimento das refeições
Aveia, nozes, peixes e até um bom vinho de frutas vermelhas podem prevenir doenças cardíacas, combater o envelhecimento e melhorar a memória
“Idade biológica ou cronológica? A velhice é uma doença?” Especialistas expõem seus pontos de vista, quebrando mitos e tabus sobre o tema
Focar sempre o potencial remanescente da memória, e não suas perdas, retarda a progressão da doença e melhora qualidade de vida
Após os 60 anos, passamos a dormir menos e com pior qualidade. No Brasil, 40% da população tem algum tipo de distúrbio do sono
Lembrar de novelas, músicas e comerciais de época nos permite revisitar e valorizar nossa infância e expressar nossos sentimentos
O livro ‘Minha avó tem Alzheimer’ mostra, de maneira sensível, lições de vida dadas por uma criança sobre intolerância para com as diferenças
A conclusão é de uma pesquisa americana que encontrou uma correlação direta entre má forma física e o volume do cérebro
A privação sensorial causada pela perda auditiva tem impacto no declínio das funções cerebrais, segundo pesquisa da Alzheimer’s Research UK
Saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Seja feliz, cuide-se!
