De fácil digestão, elas ajudam na hidratação do corpo, desintoxicam e melhoram o funcionamento do organismo
Piracanjuba – Gostamos de fazer bem o que te faz bem!
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Atividade física e qualidade de vida andam juntas
Caminhar, dançar, nadar… Atividades físicas simples são mais seguras e prazerosas: o importante é fazer o que te faz bem!
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Atividade FísicaFisioterapiaGeriatriaNutriçãoOsteoporosePiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!ReceitasSaúde e Bem-Estar
Musculação depois dos 60?
Exercícios de força devem ser sempre feitos com a supervisão de um profissional habilitado de educação física
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O envelhecimento não evolui da mesma forma para todos
Pessoas com a mesma idade podem estar em condições de saúde muito diferentes. Entenda a diferença entre senescência e senilidade
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“Lactose engorda? Diabéticos podem consumir Zero Lactose?…”
A lactose, um carboidrato presente no leite, ainda é um assunto que gera muitas dúvidas. Confira os principais mitos e verdades sobre o tema
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Cure sua gripe… comendo mexerica
Ela ainda ajuda na saúde da visão, da pele, fortalece os ossos, diminui o colesterol do sangue e facilita a função intestinal
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Você sabia que o leite evita o envelhecimento precoce do corpo?
Por possuir capacidade antioxidante, ele neutraliza substâncias que envelhecem nossas células. Confira seis motivos para tomar leite
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Cálcio: qual a importância para a saúde dos ossos?
Essencial para o desenvolvimento e manutenção da estrutura óssea ao longo da vida, é encontrado principalmente no leite, iogurte e queijos
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Cuidado nutricional pode minimizar progressão de Alzheimer
Uma dieta planejada pode prevenir deficiências nutricionais e reduzir a perda de peso devido ao esquecimento das refeições
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Ceia de Natal tropical
Por que não inovar e fazer as Ceias de Natal e Ano Novo com ingredientes regionais? Veja como fazer uma deliciosa Rabanada