Essencial para o desenvolvimento e manutenção da estrutura óssea ao longo da vida, é encontrado principalmente no leite, iogurte e queijos
Piracanjuba – Gostamos de fazer bem o que te faz bem!
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AlimentaçãoLongevidadeNutriçãoOsteoporosePiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!Saúde e Bem-Estar
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Cuidado nutricional pode minimizar progressão de Alzheimer
Uma dieta planejada pode prevenir deficiências nutricionais e reduzir a perda de peso devido ao esquecimento das refeições
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“Lactose engorda? Diabéticos podem consumir Zero Lactose?…”
A lactose, um carboidrato presente no leite, ainda é um assunto que gera muitas dúvidas. Confira os principais mitos e verdades sobre o tema
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O envelhecimento não evolui da mesma forma para todos
Pessoas com a mesma idade podem estar em condições de saúde muito diferentes. Entenda a diferença entre senescência e senilidade
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Ceia de Natal tropical
Por que não inovar e fazer as Ceias de Natal e Ano Novo com ingredientes regionais? Veja como fazer uma deliciosa Rabanada
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Atividade física e qualidade de vida andam juntas
Caminhar, dançar, nadar… Atividades físicas simples são mais seguras e prazerosas: o importante é fazer o que te faz bem!
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Autora de 99 anos lança livro “Chegando feliz aos cem anos”
A curitibana Iris K. Bigarella lança um olhar instigante para o envelhecimento e provoca reflexões sobre o sentido da vida
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Autocuidado é a atenção dedicada a você mesmo
Praticar atividade física, meditar e ter uma alimentação balanceada estão entre os 7 principais pilares do autocuidado
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Pequenas atitudes no dia a dia melhoram nossa qualidade de vida
Hábitos alimentares que incluem alimentos ricos em gordura aumentam o colesterol do sangue. A função das fibras é “varrê-lo” do organismo
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Estudo sugere que o leite A2 favorece a imunidade
Produtos à base de leite A2 podem ser uma boa opção para manter o consumo indicado de lácteos e ter uma alimentação saudável e equilibrada