Pessoas com a mesma idade podem estar em condições de saúde muito diferentes. Entenda a diferença entre senescência e senilidade
Piracanjuba – Gostamos de fazer bem o que te faz bem!
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AlimentaçãoNutriçãoPiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!ReceitasSaúde e Bem-EstarSono
Um bom sono e uma boa alimentação andam juntos
O sono tem um papel fundamental na nossa saúde. Porém, aproximadamente metade da população dorme menos do que deveria
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AlimentaçãoNutriçãoPiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!ReceitasSaúde e Bem-Estar
“Lactose engorda? Diabéticos podem consumir Zero Lactose?…”
A lactose, um carboidrato presente no leite, ainda é um assunto que gera muitas dúvidas. Confira os principais mitos e verdades sobre o tema
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AlzheimerArtigosGeriatriaGerontologiaPiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!Saúde e Bem-Estar
“Quando estamos bem, conseguimos buscar nossos sonhos…”
A saúde mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e como ela harmoniza seus desejos
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OpiniãoPiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!Psicologia e PsiquiatriaReflexãoSaúde e Bem-Estar
“Qual é a receita da felicidade?…”
A felicidade está mais perto que imaginamos: está na simplicidade, quando fazemos coisas simples no nosso dia a dia que nos são prazerosas
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AlimentaçãoArtigosAtividade FísicaBeleza e ComportamentoGerontologiaLongevidadeNutriçãoPiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!Psicologia e PsiquiatriaReceitasSaúde e Bem-Estar
Autocuidado é a atenção dedicada a você mesmo
Praticar atividade física, meditar e ter uma alimentação balanceada estão entre os 7 principais pilares do autocuidado
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Atividade FísicaDançaFisioterapiaGeriatriaLongevidadePiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!Saúde e Bem-Estar
Atividade física e qualidade de vida andam juntas
Caminhar, dançar, nadar… Atividades físicas simples são mais seguras e prazerosas: o importante é fazer o que te faz bem!
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AlimentaçãoAtividade FísicaFisioterapiaNutriçãoPiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!ReceitasSaúde e Bem-Estar
Alimentos com colágeno podem aliviar dores das articulações
A partir dos 30 anos, ocorre uma perda de aproximadamente 1% ao ano de colágeno, tanto em homens como em mulheres
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AlimentaçãoNutriçãoPiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!ReceitasSaúde e Bem-Estar
Pequenas atitudes no dia a dia melhoram nossa qualidade de vida
Hábitos alimentares que incluem alimentos ricos em gordura aumentam o colesterol do sangue. A função das fibras é “varrê-lo” do organismo
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Avós e netos, convivendo, cuidando e aprendendo juntos!
por Tony Bernsteinpor Tony BernsteinA importância da convivência intergeracional para que as gerações futuras desenvolvam o respeito à pessoa idosa