“Idade biológica ou cronológica? A velhice é uma doença?” Especialistas expõem seus pontos de vista, quebrando mitos e tabus sobre o tema
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Musculação depois dos 60?
Exercícios de força devem ser sempre feitos com a supervisão de um profissional habilitado de educação física
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Para chegar aos 100 anos, estilo de vida é mais importante que genética
por Guilherme Gradimpor Guilherme GradimEnquanto ninguém descobre onde fica a “fonte da juventude”, confira os segredos de algumas pessoas que estão na faixa dos 80 aos 100 anos para alcançar a longevidade e envelhecer bem
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Cuidado nutricional pode minimizar progressão de Alzheimer
Uma dieta planejada pode prevenir deficiências nutricionais e reduzir a perda de peso devido ao esquecimento das refeições
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“Envelhecer com dignidade e respeito: um direito de todos!”
por Tony Bernsteinpor Tony BernsteinEsse é o lema do Portal Terceira Idade, que comemora 17 anos trabalhando em prol dos direitos e da dignidade da pessoa idosa
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O envelhecimento não evolui da mesma forma para todos
Pessoas com a mesma idade podem estar em condições de saúde muito diferentes. Entenda a diferença entre senescência e senilidade
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Você sabia que o leite evita o envelhecimento precoce do corpo?
Por possuir capacidade antioxidante, ele neutraliza substâncias que envelhecem nossas células. Confira seis motivos para tomar leite
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“Quando estamos bem, conseguimos buscar nossos sonhos…”
A saúde mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e como ela harmoniza seus desejos
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“Quando suspeitar que eu ou meu familiar está com Alzheimer?”
por Eva Bettinepor Eva BettineGerontóloga responde às perguntas mais frequentes sobre a doença que atinge mais de 25 milhões de pessoas no mundo
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Despertando a sociedade para a saúde do cérebro
No mês da conscientização sobre o Alzheimer, evento quebra estigmas sobre a doença que, hoje, não tem cura, mas pode ser tratada