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Todos os gêneros, etnias e crenças estão juntos em busca de uma vida mais longa, mais saudável e mais feliz

O exercício físico está entre os principais fatores que influenciam na saúde da estrutura óssea, segundo estudo científico nos EUA

O envelhecimento, além do referencial cronológico, é também o reflexo da história de vida da pessoa, e de um passado que a individualiza

Além de ser ótima para emagrecer e tonificar os músculos, a corrida é excelente também para a saúde do coração

No café da manhã, após atividades físicas, antes de dormir… Nada como um bom copo de leite para ter bem-estar e uma vida e saudável

A lactose, um carboidrato presente no leite, ainda é um assunto que gera muitas dúvidas. Confira os principais mitos e verdades sobre o tema

Com auto-gestão, 20 senhoras, todas com mais de 60 anos, decidiram que sua velhice seria exatamente do jeito que elas desejassem

Melhorar a formação de profissionais especializados para atender o público 60+ é um dos principais desafios

Quando crianças, tudo parecia que seria para sempre, acreditávamos que tudo seria eterno, inclusive nossa própria vida

Cidade americana inova ao fazer censo buscando saber a taxa de felicidade de seus habitantes e, a partir daí, traçar políticas públicas