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Todo dia é dia de ser feliz quando abraçamos a vida e as pessoas com todo nosso carinho e amor, brincando e compartilhando nossas alegrias

“Se eu tenho que passar por isso, eu vou passar, vou enfrentar de cabeça erguida”, afirmou a minha paciente

Além de refrescantes, sucos de frutas são deliciosos, pouco calóricos e repõem nossas energias nestes dias de calor excessivo

Cresce, cada vez mais, o número de pessoas 50+ que moram sozinhas e que estão em busca de cidades e ambientes amigos das pessoas idosas

Manter a saúde bucal evita o isolamento social, previne doenças graves e garante que você se sinta confiante para aproveitar melhor a vida

Que tal aproveitar os Panetones que sobraram e transformá-los em uma nova sobremesa? Gostoso e refrescante, é fácil de fazer!

Quando crianças, achávamos que nunca iríamos crescer, nos tornar adolescentes, adultos e, então, envelhecer, tudo parecia que era para sempre

Autoconhecimento e acolhimento são fundamentais para que possamos superar as dificuldades e crescer, como pessoas e como sociedade

Passear, encontrar os amigos que não vê há tempos, rir e brincar estão entre as opções para você aproveitar bem as férias

Quanto tempo eu tenho deixado livre para mim mesmo, para as coisas que eu gosto de fazer, ou mesmo para não fazer nada?