Redação Portal Terceira Idade

O sono tem um papel fundamental na nossa saúde. Porém, aproximadamente metade da população dorme menos do que deveria

A lactose, um carboidrato presente no leite, ainda é um assunto que gera muitas dúvidas. Confira os principais mitos e verdades sobre o tema

Estudo mostra que a fruta pode melhorar a função cognitiva e diminuir os fatores de risco cardiovascular, como a hipertensão arterial

Emma Yang, que, além de programadora, é pianista, desenvolveu uma rede social, só que com uma diferença: o app tem reconhecimento facial

Pesquisa mostra como determinadas sensações, sejam elas positivas ou negativas, desencadeiam reações biológicas em nosso organismo

Você já ouviu falar de batata chips feita com batata doce? Confira receita fácil para fazer um petisco saudável

Receita da felicidade: misture tudo, coloque dentro do seu coração aquecido por aproximadamente tempo infinito…

Exercícios físicos retardam os efeitos do envelhecimento, fazendo com que dores pelo corpo, cansaço e osteoporose possam ser evitados

Ação montada em shopping de São Paulo visou alertar para o fato de a doença ser silenciosa e a importância do diagnóstico precoce

Praticar atividade física, meditar e ter uma alimentação balanceada estão entre os 7 principais pilares do autocuidado