exercícios físicos

Estudos mostram que a acupuntura melhora tais condições, trazendo relaxamento e aliviando dores nessa época de temperaturas baixas

Uma mudança no estilo de vida, como praticar exercícios físicos e reduzir o consumo de gorduras e sal, pode prevenir várias doenças

Exercícios de força devem ser sempre feitos com a supervisão de um profissional habilitado de educação física

A conclusão é de uma pesquisa americana que encontrou uma correlação direta entre má forma física e o volume do cérebro

Ansiedade, irritabilidade, apatia e cansaço fácil podem afetar as pessoas nas altas temperaturas prolongadas

Longevidade tem sido, há séculos, o ‘Santo Graal’ da ciência. Milhares de pesquisas, em todo o mundo, têm sido feitas sobre o assunto, envolvendo desde estudos relacionados às células tronco,…

A busca por melhores resultados e um desempenho físico e mental é o objetivo de muitas pessoas ao longo da vida, já que a longevidade está associada diretamente a hábitos…