O mês das férias está quase acabando. Para os que ainda querem aproveitar alguns dias longe da rotina, é inevitável passar algumas horas dentro do carro, ônibus ou avião. Não…
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alongamento
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Alterações posturais x atividade física em indivíduos da terceira idade
O sistema músculo esquelético, que corresponde aos músculos, tendões, ossos e ligamentos, é responsável pela manutenção da postura e arquitetura do esqueleto. Com o passar dos anos essas estruturas vão…
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