exercício

No último mês de junho, aconteceu, na cidade do Guarujá, a edição de 2007 dos Jogos Regionais do Estado de São Paulo, onde ocorreram disputas de diversas modalidades, dentre elas…

O idoso, quando procura uma atividade física, quer um único objetivo: a qualidade de vida. Não importa se é para perder peso, cuidar de uma doença ou um ex-atleta. O…

Visando campanhas de prevenção à doenças crônicas e mortes precoces, sedentarismo e excesso de peso no país, o Ministério da Saúde realizou de forma inédita a primeira pesquisa de vigilância…

A bola, que antes era associada especificamente ao futebol, além de ser utilizada também em vários outros esportes, é hoje a personagem principal em várias cores, pesos e tamanhos nas…

O sistema músculo esquelético, que corresponde aos músculos, tendões, ossos e ligamentos, é responsável pela manutenção da postura e arquitetura do esqueleto. Com o passar dos anos essas estruturas vão…

Ela começou a treinar atletismo contra a vontade do pai, o pedreiro Praxedes, que não queria ver a filha metida no esporte. Eram os idos dos anos 1950 e, naquele…

É necessário levar em conta o homem de amanhã e para isso é preciso cuidar da educação física escolar, deixá-la interessante, para que a criança adquira o prazer e o…

Deve-se estabelecer uma diferença conceitual entre atividade física e exercício. A atividade física envolve trabalho muscular, e o exercício é o que se pratica de forma regular, como correr, nadar…