A atividade física regular, em todas as idades, tem grande influência na prevenção de doenças, na manutenção da saúde e até na sua recuperação. Manter o corpo e a mente…
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Pesquisa revela que um em cada sete paulistas pratica atividades físicas sem avaliação médica e sem a orientação de um professor de educação física, aumentando as lesões. Lesões, fraturas, distúrbios…