Sim, é isso mesmo. E ela ainda ajuda na saúde da visão, da pele, fortalece os ossos, regula os batimentos cardíacos, diminui o colesterol do sangue e facilita a função intestinal
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Nesse período da vida, em que o organismo exige mais nutrientes, deve-se aumentar o consumo de alimentos que possam suprir as deficiências de vitaminas D e cálcio, comuns entre idosos
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Embalados pela gostosuras dispostas à mesa, acabamos ganhando alguns “quilinhos” a mais, além da sensação de mal-estar devido à quantidade de gordura das preparações
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A deficiência de zinco é considerada um problema nutricional mundial, pois afeta igualmente países desenvolvidos e em desenvolvimento, com graves repercussões na saúde do idoso
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Segundo a Associação Brasileira de Saúde Coletiva, um terço dos alimentos consumidos cotidianamente pelos brasileiros está contaminado por agrotóxicos
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Dicas para você não voltar das férias com dor de barriga
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´Neste verão tão quente, nada mais refrescante do que ir à praia. No entanto, devemos tomar alguns cuidados com a alimentação quando estamos sob temperaturas muito altas. Abaixo, seguem alguns…
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Em maio passado, a Associação Brasileira de Saúde Coletiva (Abrasco) fez um alerta relacionado aos impactos dos agrotóxicos na saúde e na segurança alimentar. Segundo a associação, um terço dos…
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Com o envelhecimento, pode ocorrer diminuição da ingestão energética por causa da diminuição da taxa de metabolismo basal, da redução do tamanho corporal e da atividade física. Como consequência, muitos…
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O final do ano chegou e, como sempre, nas festas de Natal e Ano Novo, embaladas pela reunião da família e pela quantidade de gostosuras dispostas à mesa, as pessoas…