Estudo realizado nos Estados Unidos com quase 16 mil pessoas comprova que, mesmo tardia, a mudança de hábitos pode trazer muitos benefícios à saúde. Anemia, hipertensão, prisão de ventre, osteoporose,…
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Mudança de hábito
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“Sentia que eu tinha uma vocação, mas não tive oportunidade de aprender quando era mais novo”, destaca o comerciante aposentado Ludgero Alpendre, 79 anos
por Tony Bernsteinpor Tony BernsteinPara quem tem mais de 60 anos, não pratica atividade física, fumou a vida toda e sempre se alimentou mal, é possível ainda adotar um estilo de vida saudável. Estudo…
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Estudo realizado nos Estados Unidos comprova que, mesmo tardia, mudança de hábitos traz muitos benefícios à saúde
por Tony Bernsteinpor Tony BernsteinPara quem tem mais de 60 anos, não pratica atividade física, fumou a vida toda e sempre se alimentou mal, é possível ainda adotar um estilo de vida saudável. Estudo…