osteopenia

Elas podem acontecer por enfraquecimento muscular ou condições do ambiente. Confira algumas dicas recomendadas pelo Hospital Ortopédico AACD

Exercícios de força devem ser sempre feitos com a supervisão de um profissional habilitado de educação física

A lactose, um carboidrato presente no leite, ainda é um assunto que gera muitas dúvidas. Confira os principais mitos e verdades sobre o tema