Quanto de sal deve ser consumido por dia? Entenda um pouco sobre a polêmica do uso excessivo do sal
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AlimentaçãoAlzheimerHipertensãoLongevidadeNutriçãoPague Menos - Saúde e Bem-Estar 50+Saúde e Bem-Estar
Ajude a controlar seu colesterol com uma alimentação balanceada
Aveia, nozes, peixes e até um bom vinho de frutas vermelhas podem prevenir doenças cardíacas, combater o envelhecimento e melhorar a memória
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HipertensãoNotíciasSaúde e Bem-Estar
Mantenha-se “12 por 8” o ano todo!
por Jo Tozzattipor Jo TozzattiNo dia 17 de maio comemora-se o Dia Mundial de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, mais conhecida como ‘pressão alta’
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AlzheimerCidadaniaDireitos na 3ª IdadeEntrevistasGerontologiaLongevidadeNotíciasOpiniãoSaúde e Bem-Estar
“Um aprendizado que só o tempo pode nos dar!”
por Tony Bernsteinpor Tony BernsteinProfissionais que se preocupam com a qualidade de vida e direitos das pessoas 60+ mostram seus pontos de vista sobre o assunto
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Atividade FísicaEconomiaEntrevistasGeriatriaGerontologiaLongevidadeNutren Senior Saúde 50+ ArtigosPsicologia e PsiquiatriaReflexãoSaúde e Bem-Estar
Persistência, positividade, gratidão e alegria…
por Tony Bernsteinpor Tony Bernstein“Estudar, amar… e fazer o bem… simples assim…” A frase é de Kurt Lenhard, que faleceu aos 99 anos, bem próximo de se tornar centenário
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Deixo aqui um alerta a você que tem mais de 60 anos – ou “jovem há mais tempo”, como eu – : procure logo uma sala de vacinação e proteja-se!
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Arte e CulturaReflexãoSaúde e Bem-Estar
“Vida simples, vida feliz!”
por Tony Bernsteinpor Tony BernsteinO segredo de viver e envelhecer com saúde e prazer talvez seja mais simples do que parece
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AlimentaçãoNutriçãoPiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!ReceitasSaúde e Bem-EstarSono
Um bom sono e uma boa alimentação andam juntos
O sono tem um papel fundamental na nossa saúde. Porém, aproximadamente metade da população dorme menos do que deveria
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Nesta época de Páscoa, nada melhor e mais gostoso do que fazer seus próprios ovos
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Atividade FísicaFisioterapiaGeriatriaNutriçãoOsteoporosePiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!ReceitasSaúde e Bem-Estar
Musculação depois dos 60?
Exercícios de força devem ser sempre feitos com a supervisão de um profissional habilitado de educação física