saúde

Estudos mostram que, além de prevenir o envelhecimento precoce, o chocolate ajuda a diminuir a ansiedade e melhora a memória

O sono tem um papel fundamental na nossa saúde. Porém, aproximadamente metade da população dorme menos do que deveria

O cérebro interpreta mudanças de rotina como uma ameaça e resiste às mudanças, o que torna mais difícil abandonar o hábito antigo

Sociedade Brasileira de Imunizações alerta sobre a necessidade da vacinação após os 60 anos. Confira calendário de vacinação do idoso

Nutricionista explica quais são as 5 vitaminas essenciais para o nosso corpo e em quais alimentos podemos encontrá-las

Um bom motivo para marcar um encontro com os amigos, o café faz parte do nosso dia a dia e, no Brasil, mais ainda

Muito acolhimento e acompanhamento médico no aconchego da sua casa

Quando envelhecer deixar de ser um problema, teremos uma razão para comemorar mais anos de vida com dignidade e respeito

O autocuidado e a prevenção são os alicerces da saúde e abrangem muitos aspectos: o corpo físico, a saúde mental e o bem-estar emocional

De maneira sensível, ‘Minha avó tem Alzheimer’ nos traz consolo e alento em um mundo repleto de intolerância para com as diferenças