saúde

Além de refrescantes, sucos de frutas são deliciosos, pouco calóricos e repõem nossas energias nestes dias de calor excessivo

Estudos mostram que, além de prevenir o envelhecimento precoce, o chocolate ajuda a diminuir a ansiedade e melhora a memória

Acordar com os pássaros e sentir o cheiro das flores: o segredo de viver e envelhecer com saúde e prazer é mais simples do que parece

Por que não inovar e fazer as Ceias de Natal e Ano Novo com ingredientes regionais? Veja como fazer uma deliciosa Rabanada

O cérebro interpreta mudanças de rotina como uma ameaça e resiste às mudanças, o que torna mais difícil abandonar o hábito antigo

Evitar o esgotamento físico e emocional do cuidador é necessário para que ele possa cuidar de si e da pessoa idosa com quem convive

De maneira sensível, ‘Minha avó tem Alzheimer’ nos traz consolo e alento em um mundo repleto de intolerância para com as diferenças

Mulheres aposentadas encontraram uma solução para fugir da vida sedentária e resolveram viver – e trabalhar – em pequenas casas móveis

O ‘novo idoso’ chega aos 60 buscando um novo sentido para a vida, com expectativa de viver de forma alegre, com autonomia e protagonismo

É preciso que se criem oportunidades para um retorno digno ao mercado de trabalho. O trabalho dignifica o homem e melhora a sua saúde