qualidade de vida

Retornar ao mercado de trabalho, além de aumentar a autoestima, ajuda a melhorar a qualidade de vida e a saúde

Caminhar, dançar, nadar… Atividades físicas simples são mais seguras e prazerosas: o importante é fazer o que te faz bem!

O cuidado compartilhado pode tornar a rotina mais leve e segura para toda a família e as pessoas envolvidas

O trabalho resgata a sua autoestima e faz você sentir-se útil e inserido na sociedade

Hábitos alimentares que incluem alimentos ricos em gordura aumentam o colesterol do sangue. A função das fibras é “varrê-lo” do organismo

“Idade biológica ou cronológica? A velhice é uma doença?” Especialistas expõem seus pontos de vista, quebrando mitos e tabus sobre o tema

Programa ‘Cidade Amiga do Idoso’ visa incentivar os municípios a adotar medidas para o envelhecimento ativo e saudável

Profissionais que se preocupam com a qualidade de vida e direitos das pessoas 60+ mostram seus pontos de vista sobre o assunto

Exercícios físicos retardam os efeitos do envelhecimento, fazendo com que dores pelo corpo, cansaço e osteoporose possam ser evitados

Melhorar a formação de profissionais especializados para atender o público 60+ é um dos principais desafios