Ela ainda ajuda na saúde da visão, da pele, fortalece os ossos, diminui o colesterol do sangue e facilita a função intestinal
AlimentaçãoNutriçãoPiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!ReceitasSaúde e Bem-Estar
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colesterol
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Pequenas atitudes no dia a dia melhoram nossa qualidade de vida
Hábitos alimentares que incluem alimentos ricos em gordura aumentam o colesterol do sangue. A função das fibras é “varrê-lo” do organismo
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Atividade FísicaHipertensãoLongevidadePague Menos - Saúde e Bem-Estar 50+Saúde e Bem-Estar
Corrida para um coração forte
Além de ser ótima para emagrecer e tonificar os músculos, a corrida é excelente também para a saúde do coração
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AlimentaçãoNutriçãoReceitasSaúde e Bem-Estar
O valor nutritivo da banana supera o de quase todas as frutas
Por ser rica em potássio e não ter gordura, ela previne doenças e é indicada em dietas baixas em colesterol
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AlimentaçãoAlzheimerHipertensãoLongevidadeNutriçãoPague Menos - Saúde e Bem-Estar 50+Saúde e Bem-Estar
Ajude a controlar seu colesterol com uma alimentação balanceada
Aveia, nozes, peixes e até um bom vinho de frutas vermelhas podem prevenir doenças cardíacas, combater o envelhecimento e melhorar a memória
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Cereais são alimentos de origem vegetal, constituídos de grãos. O nome ‘cereal’ deriva de Ceres, deusa grega da agricultura e da colheita. Arroz, trigo, milho, aveia, centeio e cevada são…