Passear, encontrar os amigos que não vê há tempos, rir e brincar estão entre as opções para você aproveitar bem as férias
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“Internet com Responsa +60” mostra como se proteger na rede
por Karol Bernsteinpor Karol BernsteinO guia traz recomendações sobre como usar a internet com segurança e responsabilidade e pode ser baixado no seu computador gratuitamente
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Nesta época de Páscoa, nada melhor e mais gostoso do que fazer seus próprios ovos
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Os vários olhares sobre o envelhecimento
por Tony Bernsteinpor Tony Bernstein“Idade biológica ou cronológica? A velhice é uma doença?” Especialistas expõem seus pontos de vista, quebrando mitos e tabus sobre o tema
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Musculação depois dos 60?
Exercícios de força devem ser sempre feitos com a supervisão de um profissional habilitado de educação física
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“Carregar uma mochila para a escola sempre foi meu sonho”
por Jo Tozzattipor Jo TozzattiA sul-coreana Hwang Wolgeum, 70, nunca soube ler e nem escrever. Ela e outras alunas, com idades entre 56 e 80 anos, estão preenchendo as cadeiras vazias de uma escola local devido à baixa natalidade do país
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Sua atitude em relação ao envelhecimento pode adicionar 7,5 anos à sua vida
Pesquisa mostra que pessoas mais velhas com percepções mais positivas do envelhecimento tem melhor desempenho físico e cognitivo do que aquelas com percepções mais negativas
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Para chegar aos 100 anos, estilo de vida é mais importante que genética
por Guilherme Gradimpor Guilherme GradimEnquanto ninguém descobre onde fica a “fonte da juventude”, confira os segredos de algumas pessoas que estão na faixa dos 80 aos 100 anos para alcançar a longevidade e envelhecer bem
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ArtigosBeleza e ComportamentoGerontologiaLongevidadeNutren Senior Saúde 50+ ArtigosPsicologia e PsiquiatriaReflexãoSaúde e Bem-EstarSexualidade na 3ª Idade
Espelho, espelho meu…
por Tony Bernsteinpor Tony BernsteinDescobrir a nossa própria beleza é essencial para viver bem!
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Cuidado nutricional pode minimizar progressão de Alzheimer
Uma dieta planejada pode prevenir deficiências nutricionais e reduzir a perda de peso devido ao esquecimento das refeições