Pessoas com percepções mais positivas do envelhecimento têm melhor desempenho físico e cognitivo do que as com percepções negativas
envelhecimento
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Atividade FísicaGeriatriaGerontologiaLongevidadePsicologia e PsiquiatriaReflexãoSaúde e Bem-Estar
Envelhecer e velhice… qual é a diferença?
A maturidade alcançada pelos anos vividos nos faz pensar o que realmente é importante e traz satisfação na vida
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Atividade FísicaFisioterapiaLongevidadeOsteoporosePague Menos - Saúde e Bem-Estar 50+Saúde e Bem-Estar
Recupere sua energia praticando atividades físicas
Exercícios físicos retardam os efeitos do envelhecimento, fazendo com que dores pelo corpo, cansaço e osteoporose possam ser evitados
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O valor nutritivo da banana supera o de quase todas as frutas
Por ser rica em potássio e não ter gordura, ela previne doenças e é indicada em dietas baixas em colesterol
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ArtigosBeleza e ComportamentoGerontologiaLongevidadeNutren Senior Saúde 50+ ArtigosPsicologia e PsiquiatriaReflexãoSaúde e Bem-EstarSexualidade na 3ª Idade
Espelho, espelho meu…
por Tony Bernsteinpor Tony BernsteinCuidar da saúde e da nossa aparência é importante, mas o mais importante é descobrir a nossa própria beleza
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Melhorar a formação de profissionais especializados para atender o público 60+ é um dos principais desafios
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ArtigosGeriatriaLongevidadeMédico24hs - Acesso à saúde onde você estiverSaúde e Bem-EstarTelemedicina
Vamos agregar qualidade à longevidade
por Tony Bernsteinpor Tony BernsteinVidas mais longas são uma das maiores conquistas da humanidade, porém, não queremos apenas adicionar anos às nossas vidas
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Alimentos com colágeno podem aliviar dores das articulações
A partir dos 30 anos, ocorre uma perda de aproximadamente 1% ao ano de colágeno, tanto em homens como em mulheres
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AlimentaçãoAlzheimerAtividade FísicaAudiçãoEntrevistasGeriatriaInternet e InformáticaLongevidadeOdontologiaPague Menos - Saúde e Bem-Estar 50+Psicologia e PsiquiatriaSaúde e Bem-EstarSexualidade na 3ª Idade
Os vários olhares sobre o envelhecimento
por Tony Bernsteinpor Tony Bernstein“Idade biológica ou cronológica? A velhice é uma doença?” Especialistas expõem seus pontos de vista, quebrando mitos e tabus sobre o tema
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Musculação depois dos 60?
Exercícios de força devem ser sempre feitos com a supervisão de um profissional habilitado de educação física