envelhecimento

Vidas mais longas são uma das maiores conquistas da humanidade, porém, não queremos apenas adicionar anos às nossas vidas

A partir dos 30 anos, ocorre uma perda de aproximadamente 1% ao ano de colágeno, tanto em homens como em mulheres

“Idade biológica ou cronológica? A velhice é uma doença?” Especialistas expõem seus pontos de vista, quebrando mitos e tabus sobre o tema

Exercícios de força devem ser sempre feitos com a supervisão de um profissional habilitado de educação física

Cuidar da saúde e da nossa aparência é importante, mas o mais importante é descobrir a nossa própria beleza

“Como é possível não respeitar a história, a trajetória dessas pessoas que tanto têm a nos ensinar?”, afirma Leandro Toledo, maestro

Diversidade é tudo que nos diferencia de algo ou de alguém. Através das nossas escolhas, origens e crenças é que surge a diversidade

Licia, 94, conseguiu mais de 258 mil seguidores no Instagram, onde compartilha suas mensagens de positividade

É necessário levar em conta as diferenças regionais e culturais das pessoas que vivem e envelhecem em áreas urbanas ou nas áreas rurais

Pessoas com a mesma idade podem estar em condições de saúde muito diferentes. Entenda a diferença entre senescência e senilidade