O ‘novo idoso’ chega aos 60 buscando um novo sentido para a vida, com expectativa de viver de forma alegre, com autonomia e protagonismo
A beleza dos cabelos vai muito além da estética, impactando diretamente na forma como nos enxergamos e nos apresentamos ao mundo
Em algumas regiões do mundo, chamadas de “Zonas Azuis”, as pessoas vivem muito mais do que a média mundial. Entenda por quê
O autocuidado e a prevenção são os alicerces da saúde e abrangem muitos aspectos: o corpo físico, a saúde mental e o bem-estar emocional
Pessoas com percepções mais positivas do envelhecimento têm melhor desempenho físico e cognitivo do que as com percepções negativas
Nutridrink da Danone e Portal Terceira Idade promoveram live sobre longevidade com foco em saúde, nutrição e qualidade de vida
O prazer de envelhecer pode ser descoberto a cada novo olhar sobre a bagagem a ser levada consigo e o que deixar para trás
A frase é do ator Francisco Cuoco (1933-2025; 91 anos) e nos faz refletir sobre a importância de olharmos para o presente, todos os dias
A maturidade alcançada pelos anos vividos nos faz pensar o que realmente é importante e traz satisfação na vida
Exercícios físicos retardam os efeitos do envelhecimento, fazendo com que dores pelo corpo, cansaço e osteoporose possam ser evitados
