Vamos conversar sobre saúde mental?
Segundo a psicóloga e psicogerontóloga Rosemeire Ferraz, a saúde mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e como ela harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, emoções e sentimentos.
“Ter saúde mental é estar bem com você e estar bem com os outros, é aceitar as exigências da vida, reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário”, afirma a psicóloga.
“Saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Seja feliz, cuide-se!”, completa.
Vídeo e foto: Rosemeire Ferraz (arquivo pessoal / divulgação)
Ilustração sobre a foto: Image by renata.s on Freepik
Rosemeire Ferraz, Psicóloga e Psicogerontóloga
Atendimento online e presencial
Facebook/Instagram: https://www.facebook.com/rosemeire.ferraz1/
E-mail: meire.psicologa@hotmail.com
WhatsApp: (11) 99815-0199
Mais sobre o assunto
Piracanjuba > Receitas > Doces
Biscoitinhos de goiabada Zero Lactose
Confira esta receita saudável e fácil de fazer: rende até 80 porções
Piracanjuba > Nutrição Dicas
Confira dicas para melhorar a sua qualidade de vida!
Imunidade inadequada pode acarretar uma maior suscetibilidade para contrair doenças e uma maior dificuldade para combatê-las
Jornalista pela Unimar (Universidade de Marília) e autora do livro ‘Vivendo’ (clique aqui para falar com a colunista)