“Quando estamos bem, conseguimos buscar nossos sonhos…”

A saúde mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e como ela harmoniza seus desejos

por Caroline Fernandes Mussato 23/08/2023

“Ter saúde mental é estar bem com você e estar bem com os outros”, afirma a psicóloga

Vamos conversar sobre saúde mental?
Segundo a psicóloga e psicogerontóloga Rosemeire Ferraz, a saúde mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e como ela harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, emoções e sentimentos.

“Ter saúde mental é estar bem com você e estar bem com os outros, é aceitar as exigências da vida, reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário”, afirma a psicóloga.