Estudos mostram que, além de prevenir o envelhecimento precoce, o chocolate ajuda a diminuir a ansiedade e melhora a memória
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“Que vitaminas estão em quais alimentos?…”
Nutricionista explica quais são as 5 vitaminas essenciais para o nosso corpo e em quais alimentos podemos encontrá-las
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Corpo, mente e coração andam juntos!
por Tony Bernsteinpor Tony BernsteinAmar a si mesmo e as pessoas que estão à sua volta talvez seja um dos cuidados mais importantes para nos sentirmos bem, para nos sentirmos felizes
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Notícias
Ingestão inadequada de nutrientes compromete a qualidade de vida durante o processo de envelhecimento
A independência na execução de atividades diversas do dia a dia depende do bom funcionamento de todo o corpo. Pesquisas recentes mostram que um dos fatores que comprometem a qualidade…
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Se somos o que comemos, no que iremos nos transformar comendo fast food?
por Karol Bernsteinpor Karol BernsteinEstou morando nos Estados Unidos há 3 meses, e a cada dia que passa fico mais impressionada com o estilo de vida e, principalmente, com os hábitos alimentares dos norte…
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Hoje fala-se muito em gordura trans. Desde 1º de agosto de 2006, os produtos industrializados são obrigados a especificar em seus rótulos informações sobre o percentual de gordura trans que…