De fácil digestão, elas ajudam na hidratação do corpo, desintoxicam e melhoram o funcionamento do organismo
alimentação saudável
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Você sabia que o leite evita o envelhecimento precoce do corpo?
Por possuir capacidade antioxidante, ele neutraliza substâncias que envelhecem nossas células. Confira seis motivos para tomar leite
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Café: sensação de aconchego e bem-estar físico e emocional
Um bom motivo para marcar um encontro com os amigos, o café faz parte do nosso dia a dia e, no Brasil, mais ainda
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Autocuidado é a atenção dedicada a você mesmo
Praticar atividade física, meditar e ter uma alimentação balanceada estão entre os 7 principais pilares do autocuidado
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Uma mala na mão e um sonho na cabeça
por Tony Bernsteinpor Tony BernsteinAos 55, Paulo e Wania não pensaram duas vezes, deixaram sua casa própria no Rio, se despediram dos amigos e foram atrás de um novo sonho
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Estudo sugere que o leite A2 favorece a imunidade
Produtos à base de leite A2 podem ser uma boa opção para manter o consumo indicado de lácteos e ter uma alimentação saudável e equilibrada
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Manchas escuras no rosto? Pode ser melasma…
Mulheres costumam sofrer mais com o melasma devido a fatores hormonais. Entenda o que é e confira fatos e boatos sobre esse problema de pele
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Você já ouviu falar de batata chips feita com batata doce? Confira receita fácil para fazer um petisco saudável
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A cebola é excelente para tratar tosse, rouquidão, asma, prisão de ventre, picadas de inseto, entre outras doenças
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Silenciosa e letal, a “pressão alta” atinge 30% dos brasileiros
Cardiologista destaca que a incidência de hipertensão está ligada a obesidade, tabagismo, estresse, hereditariedade e alto consumo de sal