Por possuir capacidade antioxidante, ele neutraliza substâncias que envelhecem nossas células. Confira seis motivos para tomar leite
Praticar atividade física, meditar e ter uma alimentação balanceada estão entre os 7 principais pilares do autocuidado
Estudos mostram que, além de prevenir o envelhecimento precoce, o chocolate ajuda a diminuir a ansiedade e melhora a memória
Nutricionista explica quais são as 5 vitaminas essenciais para o nosso corpo e em quais alimentos podemos encontrá-las
Produtos à base de leite A2 podem ser uma boa opção para manter o consumo indicado de lácteos e ter uma alimentação saudável e equilibrada
Mulheres costumam sofrer mais com o melasma devido a fatores hormonais. Entenda o que é e confira fatos e boatos sobre esse problema de pele
Um bom motivo para marcar um encontro com os amigos, o café faz parte do nosso dia a dia – e, no Brasil, mais ainda
Cardiologista destaca que a incidência de hipertensão está ligada a obesidade, tabagismo, estresse, hereditariedade e alto consumo de sal
De fácil digestão, elas ajudam na hidratação do corpo, desintoxicam e melhoram o funcionamento do organismo
Receita de chips de batata-doce: uma ótima opção de petisco saudável
