caminhada

Escutar nossos sentimentos, nosso corpo, nosso coração, também é um grande movimento. Mesmo parados, nossa mente está em movimento

Exercícios físicos retardam os efeitos do envelhecimento, fazendo com que dores pelo corpo, cansaço e osteoporose possam ser evitados

Além de ser ótima para emagrecer e tonificar os músculos, a corrida é excelente também para a saúde do coração

A prática regular de 150 minutos de exercício físico por semana garante estabilidade física por 15 anos, segundo estudo

Avô expressa seu amor por sua neta e filhos mostrando que é possível buscar novas trilhas e experiências quando o amor prevalece

Visando campanhas de prevenção à doenças crônicas e mortes precoces, sedentarismo e excesso de peso no país, o Ministério da Saúde realizou de forma inédita a primeira pesquisa de vigilância…

Em São Paulo o ato, realizado em homenagem ao Dia Internacional da Mulher, começou por volta das 14h e, segundo a CET, chegou a ocupar até duas faixas da avenida…