Hábitos alimentares que incluem alimentos ricos em gordura aumentam o colesterol do sangue. A função das fibras é “varrê-lo” do organismo
fibras
-
AlimentaçãoNutriçãoPiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!ReceitasSaúde e Bem-Estar
-
AlimentaçãoLongevidadeNutriçãoPiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!Saúde e Bem-Estar
Cuide bem da sua imunidade: seu corpo agradece!
Existem algumas estratégias para contribuir com o funcionamento adequado do sistema imune e, uma das principais, é a alimentação equilibrada
-
AlimentaçãoNutriçãoReceitasSaúde e Bem-Estar
O valor nutritivo da banana supera o de quase todas as frutas
Por ser rica em potássio e não ter gordura, ela previne doenças e é indicada em dietas baixas em colesterol
-
AlimentaçãoArtigosNutriçãoPiracanjuba - Gostamos de fazer bem o que te faz bem!ReceitasSaúde e Bem-Estar
Sopa e aconchego no inverno…
De fácil digestão, elas ajudam na hidratação do corpo, desintoxicam e melhoram o funcionamento do organismo
-
Cereais são alimentos de origem vegetal, constituídos de grãos. O nome ‘cereal’ deriva de Ceres, deusa grega da agricultura e da colheita. Arroz, trigo, milho, aveia, centeio e cevada são…
-
AlimentaçãoArtigosAtividade Física
Mamãe, cadê a fruta na minha lancheira?
por Jo Tozzattipor Jo TozzattiAlgumas escolas decidiram levar frutas para sala de aula depois de constatar que muitas crianças não gostam de consumi-las no seu dia-a-dia, mesmo sabendo que elas são importantes fontes de…
-
Pesquisas revelam que, nos últimos anos, a população brasileira está deixando de comer leguminosas e cereais. E está deixando de colocar no prato estes alimentos em troca de sanduíches, pizzas,…
-
Durante os últimos 3.000 anos, a maior parte do mundo dependeu de cereais integrais como parte principal da dieta. Mas o que são cereais integrais? Cereais integrais são grãos inteiros,…