Passear, encontrar os amigos que não vê há tempos, rir e brincar estão entre as opções para você aproveitar bem as férias
“Idade biológica ou cronológica? A velhice é uma doença?” Especialistas expõem seus pontos de vista, quebrando mitos e tabus sobre o tema
Exercícios de força devem ser sempre feitos com a supervisão de um profissional habilitado de educação física
Pesquisa mostra que pessoas mais velhas com percepções mais positivas do envelhecimento tem melhor desempenho físico e cognitivo do que aquelas com percepções mais negativas
Enquanto ninguém descobre onde fica a “fonte da juventude”, confira os segredos de algumas pessoas que estão na faixa dos 80 aos 100 anos para alcançar a longevidade e envelhecer bem
Descobrir a nossa própria beleza é essencial para viver bem!
A nova geração 60+ tem mais informação e chega à terceira idade buscando um novo sentido para a vida
Aos 90 anos, Licia Fertz criou um perfil no Instagram divulgando seu lema ‘Espalhe amor e seja grato!’
Através das nossas escolhas, origens e crenças é que surge a diversidade
É necessário levar em conta as diferenças regionais e culturais das pessoas que vivem e envelhecem em áreas urbanas ou nas áreas rurais
