O ato de dançar teve sua origem, provavelmente, na Pré-História, quando os homens batiam os pés no chão. Aos poucos, foram dando mais intensidade aos sons, descobrindo que podiam fazer outros ritmos, conjugando os passos com as mãos, através das palmas.
Ao longo da história da humanidade, vários tipos de dança foram criados, em especial as danças em grupo. Os primeiros registros dessas danças, através dos rituais religiosos, em que as pessoas faziam agradecimentos ou pediam aos deuses o sol e a chuva, mostram que elas surgiram no Egito, aproximadamente dois mil anos antes de Cristo.
Tomando um rápido atalho na linha do tempo para os dias de hoje, chegamos a um tipo de dança muito especial: a Dança Circular, que faz parte de um movimento mundial de resgate de danças tradicionais e contemporâneas dos povos, buscando a convivência cooperativa, o respeito por si mesmo, pelo outro e pelo planeta.
A psicóloga Rachel Goldberg (foto), consultora organizacional com atividades em processos de desenvolvimento de pessoas e equipes, e colunista do canal de ‘Saúde e Equilíbrio’ do Portal Terceira Idade, desenvolve, há 12 anos, danças circulares com pessoas de todas as faixas etárias, em especial, com a 3ª idade, como forma de estimular a consciência corporal, concentração, memória e flexibilidade, aumentando a autoestima e beneficiando a saúde em todos os aspectos.
Em entrevista exclusiva para a Revista ‘Melhor Viagem’, especializada em turismo para a terceira idade, Rachel Goldberg fala sobre esse tipo de dança e os benefícios que ela traz, em especial, às pessoas da 3ª idade. Leia a entrevista completa, abaixo.
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