alimentação

Ela é rica em potássio, quase não tem gordura e é indicada nas dietas baixas em colesterol

Muitos alimentos podem prevenir doenças cardíacas, melhorar a memória e combater o envelhecimento

O bacalhau é nutritivo, saboroso, de fácil digestão, muito saudável e diet por natureza

Nesta época de Páscoa, nada melhor e mais gostoso do que fazer seus próprios ovos

A Páscoa celebra a ressurreição e o renascimento. E nada melhor para simbolizar a fertilidade do que esses bichinhos fofos, notáveis por sua capacidade de reprodução

O chocolate meio amargo combate o envelhecimento precoce, diminui a ansiedade e melhora a memória, segundo estudos publicados nos EUA e Espanha

Amar a si mesmo e as pessoas que estão à sua volta talvez seja um dos cuidados mais importantes para nos sentirmos bem, para nos sentirmos felizes

Estudos publicados nos EUA e Espanha mostram que, quando consumido com moderação e dentro de um plano alimentar equilibrado, o chocolate meio amargo oferece benefícios à saúde

A oxidação pode ser acelerada por fatores externos como hábitos de vida, tabagismo, sedentarismo e estresse

As frutas, como os legumes e verduras, são importantes em qualquer idade