sábado, 23 setembro 2023
Destaques
O envelhecimento não evolui da mesma forma para...
Curtindo o calor, com todos os cuidados!
Um bom sono e uma boa alimentação andam...
Você não ouve só com os ouvidos, mas,...
“Lactose engorda? Diabéticos podem consumir Zero Lactose?…”
Morangos, além de saborosos, possuem propriedades medicinais
E se vivêssemos todos juntos?
“Quando suspeitar que eu ou meu familiar está...
“Um aprendizado que só o tempo pode nos...
“Não são só anos a passar, são anos...
  • Home
  • Sobre nós
  • Parcerias
Portal Terceira Idade
banner Piracanjuba 01 20220705banner pague menos nov 2022
Portal Terceira Idade
  • Home
  • Artigos
    • Notícias
    • Arte e Cultura
      • Cinema
    • Beleza e Comportamento
    • Saúde e Bem-Estar
      • Alzheimer
      • Atividade Física
      • Audição
        • Espaço da Audição
      • Nutrição
        • Piracanjuba – Gostamos de fazer bem o que te faz bem!
      • Odontologia
      • Acupuntura
      • Fisioterapia
      • Gerontologia
      • Ginecologia
      • Hipertensão
      • Longevidade
      • Oftalmologia
      • Psicologia e Psiquiatria
      • Pague Menos – Saúde e Bem-Estar 50+
    • Direitos na 3ª Idade
    • Turismo
      • CVC Viagens
    • Sexualidade na 3ª Idade
    • Cidadania
      • Responsabilidade Social
    • Opinião
    • Ciência e Tecnologia
      • Internet e Informática
    • Economia
    • Educação
    • Meio Ambiente
    • Reflexão
      • Vale a pena ver de novo…
      • Minuto de reflexão
      • Vídeo Arte
      • Você já riu hoje?
    • “Sem medo de envelhecer” Galeria
    • Todas as categorias
  • Agenda Cultural
    • Cursos e Atividades
    • Shows e Eventos
  • Contato
  • Advogados
  • Sobre Nós
  • Parcerias
  • Other languages
    • See it in English
    • Voir en français
    • Verlo en español
    • Guardalo in italiano
    • Siehe auf deutsch
    • Vezi in romana
    • Смотри на русском
    • ראה את זה בעברית
    • 日本語で見る
    • 看中文的
foto colunas

quando Luiz Gonzaga lançou, nos anos 60, a marchinha carnavalesca que dizia: “Eu quero ovo de codorna pra comer, o meu problema ele tem que resolver” talvez não imaginasse como o tema “Alimentos Afrodisíacos e Poder Sexual” faz parte de um dos questionamentos mais interessantes da alimentação. O ovo de codorna é mesmo afrodisíaco?

Primeiro precisamos entender o que significa o termo “afrodisíaco”. Ele deriva do nome de Afrodite, deusa do amor, da mitologia grega, que possuía um forte poder de sedução. Não há confirmações científicas a respeito dos efeitos que certos alimentos exercem na libido ou desempenho sexual, mas muitos deles têm nutrientes que proporcionam energia, bem estar e sensação de prazer.

Que alimentos são estes? Como exemplos, temos a catuaba, o cravo, a noz moscada, a canela, o tomate, o alecrim, o ginseng e outras mais.

Mas os campeões são o ovo de codorna, o amendoim, os frutos do mar, o chocolate, a pimenta e o guaraná.

Ovo de codorna: é um alimento muito rico em proteínas, possui grandes quantidades de vitaminas B1e B2, ferro, manganês, cobre, fósforo e cálcio.

Amendoim: outro mito, o amendoim é um alimento altamente energético, de alto valor calórico e contém grande quantidade de vitamina B3, que colabora para a vaso-dilatação sanguínea.

Frutos do mar: os frutos do mar, principalmente as ostras, são ricos em zinco, mineral que contribui para a formação da testosterona (hormônio masculino).

Chocolate: tem substâncias que proporcionam sensação de bem estar.

Pimenta: é infusora de calor, possui o poder de estimulação e excitação.

Guaraná: alimento que dá energia.

Alguns nutricionistas destacam o poder estimulante dos alimentos que se parecem com os órgãos genitais, que podem, assim, despertar o desejo sexual, como a banana, o pepino, a ameixa e o pêssego.

O poder afrodisíaco dos alimentos está também na combinação de cores e aromas. Com certeza, você terá bons resultados se juntar a isso muito amor e carinho. Com criatividade e sensibilidade, podemos descobrir o que estimula o outro.

Mitos a parte, o que queremos sugerir é que, sem uma alimentação adeqüada, uma vida saudável e muito amor, não haverá entrosamento e afinidade entre duas pessoas.

A psiquiatra Victtoria Luktas, especialista em relacionamento escreveu: “Uma refeição caseira preparada com amor é um afrodisíaco tão poderoso quanto jantar fora em um restaurante chique. Até mesmo o cheiro da comida sendo preparada, pode liberar endorfinas que nos faz pensar em amor”.

Foto/ilustração: divulgação

Ivonete Pacheco da Silva
Ivonete Pacheco da Silva

Consultora de Qualidade em Alimentação (clique aqui para falar com a colunista)

60+alimentaçãoidososaúde
0 Comentário

Deixe um comentário Cancelar resposta

Salve meu nome, e-mail e site neste navegador para a próxima vez que eu comentar.

artigo anterior
Peru e Panetone: dois “convidados” que não podem faltar no Natal
próximo artigo
Arroz com feijão ou pizza?

Você também pode gostar de ler

Curtindo o calor, com todos os cuidados!

Um bom sono e uma boa alimentação andam...

“Lactose engorda? Diabéticos podem consumir Zero Lactose?…”

Morangos, além de saborosos, possuem propriedades medicinais

Batata chips… com batata-doce?

Ser feliz é mais simples do que parece…

Canela pode ajudar a aumentar a memória e...

Autocuidado é a atenção dedicada a você mesmo

Os poderes da cebola

Probióticos podem retardar o declínio cognitivo

Facebook
  • Artigos (1.177)
    • Arte e Cultura (262)
      • Livros (5)
      • Poesia (2)
    • Beleza e Comportamento (30)
    • Cidadania (145)
    • Ciência e Tecnologia (28)
    • Cinema (39)
    • Direitos na 3ª Idade (74)
    • Economia (25)
      • Empreendedorismo 60+ (1)
    • Educação (16)
    • Entrevistas (50)
    • Internet e Informática (23)
    • Meio Ambiente (44)
    • Reflexão (60)
    • Responsabilidade Social (17)
    • Saúde e Bem-Estar (569)
      • Acupuntura (18)
      • Alimentação (141)
      • Alzheimer (44)
      • Atividade Física (120)
      • Audição (19)
      • Dança (5)
      • Fisioterapia (22)
      • Geriatria (35)
        • Cuidador de idosos (3)
      • Gerontologia (40)
      • Ginecologia (1)
      • Hipertensão (14)
      • Longevidade (80)
      • Nutrição (75)
        • Nutren Senior Saúde 50+ Artigos (13)
        • Piracanjuba – Gostamos de fazer bem o que te faz bem! (28)
        • Receitas (37)
      • Odontologia (21)
      • Oftalmologia (5)
      • Osteoporose (6)
      • Pague Menos – Saúde e Bem-Estar 50+ (16)
      • Psicologia e Psiquiatria (46)
      • Sono (3)
    • Sexualidade na 3ª Idade (20)
    • Viagens e Lazer (20)
      • CVC Viagens (11)
  • Notícias (927)
  • Opinião (295)
  • Um minuto (40)
    • Minuto de reflexão (11)
    • Vale a pena ver de novo… (17)
    • Vídeo Arte (5)
    • Você já riu hoje? (8)
  • Uncategorized (65)
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • Home
  • Sobre nós
  • Parcerias


Portal Terceira Idade
®, lançado em 11/01/2006, é uma realização da

Associação Cultural Cidadão Brasil®,
organização não governamental sem fins lucrativos fundada em 1984

Criação, Desenvolvimento, Web Design e TI

Auika - Web & Graphic Design

Programação
Rodrigo Ferraz Souza
Gênio precoce, sem o qual esta nova versão do site não seria possível

Cidadão Brasil
, Portal Terceira Idade, Empresa Amiga da Terceira Idade, Idoso Eu Respeito e seus respectivos logotipos são marcas registradas da Associação Cultural Cidadão Brasil®

2006-2023 ©Todos os direitos reservados

“Se nossos sonhos não fossem maiores que a nossa realidade, ainda estaríamos morando em cavernas”
(Marcelo Gleiser, físico e astrônomo)


De volta ao topo
Portal Terceira Idade
  • Home
  • Artigos
    • Notícias
    • Arte e Cultura
      • Cinema
    • Beleza e Comportamento
    • Saúde e Bem-Estar
      • Alzheimer
      • Atividade Física
      • Audição
        • Espaço da Audição
      • Nutrição
        • Piracanjuba – Gostamos de fazer bem o que te faz bem!
      • Odontologia
      • Acupuntura
      • Fisioterapia
      • Gerontologia
      • Ginecologia
      • Hipertensão
      • Longevidade
      • Oftalmologia
      • Psicologia e Psiquiatria
      • Pague Menos – Saúde e Bem-Estar 50+
    • Direitos na 3ª Idade
    • Turismo
      • CVC Viagens
    • Sexualidade na 3ª Idade
    • Cidadania
      • Responsabilidade Social
    • Opinião
    • Ciência e Tecnologia
      • Internet e Informática
    • Economia
    • Educação
    • Meio Ambiente
    • Reflexão
      • Vale a pena ver de novo…
      • Minuto de reflexão
      • Vídeo Arte
      • Você já riu hoje?
    • “Sem medo de envelhecer” Galeria
    • Todas as categorias
  • Agenda Cultural
    • Cursos e Atividades
    • Shows e Eventos
  • Contato
  • Advogados
  • Sobre Nós
  • Parcerias
  • Other languages
    • See it in English
    • Voir en français
    • Verlo en español
    • Guardalo in italiano
    • Siehe auf deutsch
    • Vezi in romana
    • Смотри на русском
    • ראה את זה בעברית
    • 日本語で見る
    • 看中文的