Aveia, nozes, peixes e até um bom vinho de frutas vermelhas podem prevenir doenças cardíacas, combater o envelhecimento e melhorar a memória
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“Por que agora demoro mais para recordar as coisas…?”
por Jo Tozzattipor Jo TozzattiQuando devemos nos preocupar com o desempenho da nossa memória? Gerontóloga dá dicas e estratégias para ajudar a manter a nossa mente ativa
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“Quando suspeitar que eu ou meu familiar está com Alzheimer?”
por Eva Bettinepor Eva BettineGerontóloga responde às perguntas mais frequentes sobre a doença que atinge mais de 25 milhões de pessoas no mundo
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AlimentaçãoAlzheimerCiência e TecnologiaNotíciasNutriçãoPsicologia e PsiquiatriaReceitasSaúde e Bem-Estar
Canela pode ajudar a aumentar a memória e o aprendizado
Adicionar uma pitada de canela à sua dieta pode ajudar a aumentar a memória e o aprendizado e evitar sintomas de ansiedade
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Despertando a sociedade para a saúde do cérebro
No mês da conscientização sobre o Alzheimer, evento quebra estigmas sobre a doença que, hoje, não tem cura, mas pode ser tratada
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Chocolate exerce impacto positivo no humor
por Jo Tozzattipor Jo TozzattiEstudos mostram que, além de prevenir o envelhecimento precoce, o chocolate ajuda a diminuir a ansiedade e melhora a memória
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Você não ouve só com os ouvidos, mas, também, com o cérebro
por Tony Bernsteinpor Tony BernsteinO cérebro é responsável pela compreensão dos sons. Fonoaudióloga fala sobre a importância da reabilitação auditiva
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Atividade física e qualidade de vida andam juntas
Caminhar, dançar, nadar… Atividades físicas simples são mais seguras e prazerosas: o importante é fazer o que te faz bem!
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Arte e CulturaAtividade FísicaAudiçãoCinemaDançaSaúde e Bem-Estar
O som tem cores, imagens? Como expressar o som?
por Toninha Biancopor Toninha BiancoTodo mundo deveria ter a oportunidade de assistir à uma ópera, porque ela transmite sensações e emoções intensas
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Após os 60 anos, passamos a dormir menos e com pior qualidade. No Brasil, 40% da população tem algum tipo de distúrbio do sono